ダイエット頑張るブログ

今朝の体重。朝ごはん。

体重　○0.8kg
（-0.3kg）


朝
ホットレモン
プロテイン


昨日の夜中は
なんとかあのまま寝れた！

今日も減ってたから
飲まんで食べんで良かった｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

これが水分と分かってても
モチベーション保つにはバッチリだ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡！

今日も
朝ごはんはルーティンだよね(笑)

もう少しで
朝ごはんに
子どもの残した炒飯食べそうになったわ！(笑)
すぐにラップして冷蔵庫入れて
見えないようにした！(笑)



#ごはん #痩せたい #公開 #ダイエット #体重 #レコーディング

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