ダイエット頑張るブログ

久しぶりのやらかしからの、、。　今朝の体重

今朝
○0.8kg
5日、6日と連続でやらかしたよー。

ほんと、ヤバいやらかしで
摂取カロリーが２日連続で
3000kcal超えたよね(笑)

そして、、
○1.7kgまで上昇した｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

昨日は真面目に真面目に
頑張ったので、
なんとか-0.9kgになった｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

まー外食やらで、
塩分が多かったから水分が抜けた感じだから
今週は真面目に取り組むことにするー！

残念な事に←
来週は子どもの誕生日で
２日やらかす日が来る予定なので
今のうちにカロリー貯金しとかなきゃ(>_<)




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