久しぶりのやらかしからの、、。 今朝の体重

今朝
○0.8kg
5日、6日と連続でやらかしたよー。

ほんと、ヤバいやらかしで
摂取カロリーが2日連続で
3000kcal超えたよね(笑)

そして、、
○1.7kgまで上昇した。゚(゚´Д`゚)゚。

昨日は真面目に真面目に
頑張ったので、
なんとか-0.9kgになった。゚(゚´ω`゚)゚。

まー外食やらで、
塩分が多かったから水分が抜けた感じだから
今週は真面目に取り組むことにするー!

残念な事に←
来週は子どもの誕生日で
2日やらかす日が来る予定なので
今のうちにカロリー貯金しとかなきゃ(>_<)




#ごはん #痩せたい #公開 #ダイエット #体重 #レコーディング

0 Comments >

0 Like

Scroll
to Top