今朝の体重 朝ごはん食べ過ぎ(笑)

体重 ○9.9kg
(-0.9kg)

うん。
順調に落ちて来てるー^ ^♡

てか昔から
1kgの変動が凄いんだよな(笑)


ペヤングの獄激辛のカレー味のやつ
おでんの残り少し

ヤバいよね(笑)
もーこの辺で1日の摂取カロリー
終わってしまいそうなレベル(笑)


あぁー。
昼と夜は粗食とプロテインで
乗り切ろうか(笑)








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