手料理♥️

こうみえてもお料理するの大好き😊♥️

料理に限らず、
なんでも自分で作るの好きなんやねんなー!

でも結構秘密主義やから
あんまシェアしたりしないんだけど…w




私の主食や簡単料理は…
アップしようかな😊♥️



今さっきお腹すきすぎて
一気に食べちゃったから写真撮るの忘れたけどw



わたしのサラダは
いつもだいたい同じようなんしか作らんけどw


✔️ルッコラ、アルグラ、スピナッチ…
などハーブ系のお野菜メインで!

✔️アボカド、トマト、スイートコーン…
など好きなもの加えて!

✔️ドレッシングは使わない!
レモンを適量に絞って
トリュフ塩をパラパラとつりかけるだけ!

注意✔️レモン絞りすぎるとまずくなるよw


ドレッシング使わないから
カロリーも抑えられるしw


シンプルでもめっちゃ美味しい😊✨
美味しいトリュフ塩が美味しさのポイント!


シーザーサラダも好きやから
そのときは無糖アーモンドミルクで
ドレッシング作るよ🤗✨



わたしは牛乳とると
体が疲れたりしんどくなるから
昔からアーモンドミルク♥️



日本はアーモンドミルク少ないから
東京住んでたときは大変やったなw



明日はアーモンドミルクで作る
クラムチャウダーをアップするね〜♥️



今日食べちゃったから写真ないけどw
超簡単🤗✨



誰でも作れるよw




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