夜ご飯🏃‍♂️ダイエットレコ



今日も一日お疲れ様でしたーー😭
今日は疲れた!!疲れた!!!

よく頑張りました!!

明日は検診バイト😱😱😱😱😱
朝めっちゃ早い😭
けどお給料良いから頑張って起きる☺️☺️💕笑

午前中で終わるからね!頑張りましょう!!




夜ご飯はスモークタン🥩

レコーディング
朝 酵素豆乳
昼 酵素炭酸水 アトキンスバー
夜 スモークタン
間食 アーモンドチョコ、柿

 
あとは職場から30分ウォーキング🚶‍♀️


おつかれした!!

#おうちごはん #痩せたい #ダイエット

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