2020.10.31レコ



【朝】

豆腐ハンバーグ
栗の渋皮煮一粒🌰


【昼】
野菜スープ
炊き込みご飯
ウインナー2本
栗の渋皮煮2粒

【夜】
チーズ2個
餃子15個くらい
里芋の海老しんじょ2つ
蒸しキャベツ

#ボディメイク #身体つくり #産後ダイエット #ダイエット #レコーディング #新米ママ

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