ふわふわの胸

休日だからどんどん更新しまーす

フォームローラーで胸筋付近をコロコロしたら、
私のカチカチおっぱいが胸がふわふわになった!

今までカチカチだったのは、
筋肉が固まって、老廃物が溜まっていたのか!

フォームローラーで胸筋をほぐすと
筋肉が柔らかくなって
ふわふわのおっぱい効果
血行が良くなって、老廃物が流れて、
バストアップ効果
筋膜を伸ばすことで
垂れ防止になるらしい〜

本当、ふわふわ〜

フォームローラーがいいことづくめすぎて
ずっとしていたいわ〜


#筋膜リリース #フォームローラー #バストアップ #痩せる #ダイエット

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