サラダ油、マーガリンは危険


今日も朝からダイエット教室に行ってきました

今日教えてもらったのは、
サラダ油、マーガリン油の危険性

揚げ物が多い我家にとっては衝撃でした

どう危険かというのは、ネットで調べてみてほしいです

とりあえず、サラダ油の代わりに
米油を買いました!

今日からこれで揚げ物しまーす




#健康 #痩せる #ダイエット

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