測定日

前回測定してから、約10日経ちました!
測定したいと思います!!

身長154cm
体重45.7Kg→45.2Kg −0.5Kg
体脂肪率24.1% 変わり無し 目標まで4.1%
二の腕22.5cm 変わり無し 目標まで0.5cm
バストトップ83cm 変わり無し
アンダーバスト62cm 変わり無し
ウェスト62cm→61.5cm -0.5cm 目標まで5.5cm
ヒップ87.5cm→87cm -0.5cm 目標まで6cm
太もも50cm→49cm -1cm 目標まで4.5cm
ふくらはぎ32cm変わり無し 目標まで2cm
足首17.5cm変わり無し

うーん、思ったり痩せてない
誤差って感じ?

最近のカロリー平均は1400Kcalだし
筋トレはお休みしてたからか
美ボディ目指して、筋トレしますかー!

#痩せる #ダイエット

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