セルフねんね

こんにちは🌞

今日は朝からいい天気ですが
風が強い😓
洗濯物が飛んでしまいそう…。
ま、寒いよりはマシか。。

タイトルにも書きましたが
昨日からセルフねんねのトレーニングを
はじめました。
息子は日中の昼寝がダメで
布団に下すと背中スイッチ作動で
起きてしまい、泣くので
ずっと抱っこで昼寝をさせてましたが
腕も痛いし膝も痛くて
なんとかならないかなと思って
トレーニングを始めました。
と言ってもいきなり1人でずっと寝かすのは
本人にとってもハードルが高いので
一日の中で朝寝だけとかって決めて実行してます。
昨日は昼過ぎに布団でトントンしながら
おしゃぶり咥えさせて
おでこを撫で撫ですること30分で寝て
2時間1人で寝てくれました。
ちなみに私は隣でごろ寝😴 
そして今日は朝寝を抱っこからの布団に置いて
トントンで2時間朝寝😴
私も隣でごろ寝😴
2日間、トレーニングして気づいたのは
抱っこで寝るよりも
断然寝起きが良い!!
布団なら広々と寝れるから
本人も短時間でぐっすりなのかもしれない。
そうだとしたら
トレーニング早くすればよかったなぁと
後悔もしたけど、仕方ないよね😭
初めての育児はわからないことだらけ、、。
こうして私も分かっていくんだなと
実感しました。
地道にコツコツ頑張って行こう。😭

#トレーニング #ねんね #5ヶ月 #男の子ママ #育児
Scroll
to Top