寒さによる身体の障害
ひ、膝が、、、



急にピキッとなって痛くて上手く歩けない( ;∀;)
どうやら関節が固まってたらしい
寒いせいと最近全然歩いてなかったからだ
筋トレだけじゃなくてやっぱりちゃんと身体動かさなきゃ😿!
明日からウォーキング始めよう😿
こんなキャンペーン見つけたよ♥️



わお!お得ーーー!
上限いっぱいまで使うしかないね\(^o^)/♥️
ファミペイしてて良かった!
怖いから銀行口座は登録してなくてレジチャージで利用してるけど
ファミペイ便利だよね♥️
あとこっちも激トク♥️
半額だよー\(^o^)/!
良かったら見てみてね♥️
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