Dayd38 of the diet

ウォーキング1時間
ラジオ体操


体重➛60.8kg(−0.2)

あさごはん
ブラックコーヒー
サラダチキン

おひるごはん
セブンのピザまん

よるごはん
ワカメスープ

今日は朝から用があって筋トレ出来ず
夕方軽くトレーニングした😣

出先でお腹空きすぎて簡単に食べれる
ピザまん食べたけと美味しすぎた😋
明日はしっかりトレーニングする!!


#diet

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