島に戻りました〜













今回の検診帰省は
珍しく体重増えなかった!!




なぜか順調に毎日💩が出てたのと、




お腹も大きくなって胃も圧迫されて
食べれる量も減ってるのかな?





この調子で1日0.1㎏ずつ
減っていかんかなー?😂(笑)









ってか昨日疲れ過ぎてて体中痛くて
全然寝れなかった😭
飛行機の前日はやっぱ予定入れるべきではない。
(毎回同じ反省w)






【今日の流れ】



8:40   サンドイッチ

ハム、チーズ、レタス、トマト、茹で卵




10:00   納豆ご飯







飛行機乗って〜、





14:45   ポーク玉子おにぎり2








16:30   ポーク玉子おにぎり1








朝で作っておいて良かった!



飛行機の時間がちょうどお昼ご飯時間とかぶるから
これからはおにぎり作って持っていくスタイルにしよう🙆‍♀️







昨日までの疲れもあって
今日は旦那に夕飯作ってね〜って
お願いしておいたから、
帰宅後はずっとお布団でゴロゴロ休めた!






18:40   豚肉ピーマン炒め










軽めに食べてるけど
炭水化物ばっかり!😂








今日は早めに寝て
疲れとらなきゃな〜







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