70㎏回避!














やっと70㎏を脱出できたー!!
のに夕飯居酒屋行ったから
また増えたかなー😑😑






【今日の流れ】



最近は1日三食を意識してるから
朝ごはんを早めに?
息子と一緒に食べるように心がけてるの!




8:00   バターツイスト2、ヨーグルト






それからすぐに釣りへ!

帰ったらすぐお昼ご飯食べれるように
準備してから行ったよ!






帰宅後12:30   明太子パスタ、パイシチュー

パイシチューは本島で買って持ってきたやつ!





食後のデザートは13:30   カスタードマフィン

そんなに好きなやつではなかったし、
カロリー360ぐらいあって、
ちょっと後悔した←





そして14時ぐらいから再び釣りへ!
今日は大物狙いだからいつもみたいな釣果はなし!





でも!!
島のおじぃが
昨日の夜マギーの釣れたから見てごらんって!
魚持ってきてて、




そしたらなんと

90㎝ぐらいで12㎏のアカナー!
(赤ダイ)





本島近海では毒ガニを餌にしてるから
食べたら食中毒になりやすいって
みんな警戒するんだけど、
(沖縄の大きい魚はだいたいそうw)



島には毒ガニが生息しないから
こーゆーやつも安心して食べられるらしい!




ってことで
あんた赤ちゃんいるから
たくさん食べなさいって
切り身持たされて感謝感激😳😳








おじぃ可愛かった〜!!







そして帰宅後は居酒屋へ!



18:20

チキンの辛子マヨ2、ポテト6本、
イカ天5、揚げ出し豆腐1、刺盛り





久しぶりの居酒屋ご飯!
ご飯作らんでいいの楽すぎる〜






けど夕飯食べちゃったし
久しぶりに💩出ない日だったし
明日の体重が気になるところです。



明日の夜は調整しようか。








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