自粛中に はじめました、



久しぶりの 更新 三┏( ^o^)┛ ←



4月から 自粛生活が はじまりました。

はじまって すぐ 思ったことが、
自粛 + 引きこもり = 激太り
これは 本当にやばいと思って 相方に 連絡 ww

とりあえず体を動かそう!っていうことで、
HANDCLAP 15分コース ( ‘ω’ 三 ‘ω’ 三 ‘ω’ ) 笑

HANDCLAP って YouTubeとかでも いろんな人が
やってみました動画あげてるけど、
これ 本当にしんどい ><

最初の頃は まじで足が上がらず、
背中の肉が本当に邪魔でした (;ω;)
あれ、私 こんなに 背中の肉ある?
と、泣きたくなりました(笑)

毎日 お風呂入る前に踊ることを1ヶ月続けて
体重は マイナス2kg ✧︎!
背中の肉も 落ちました!!!!!!
HANDCLAP すげえーーーーーーー!!!!!

( まだ 継続的に 踊ってます 😛)

母いわく、なんか 小さくなったね!と
褒めてもらいました (((o(*°▽︎°*)o))) わーい

体重落ちると 嬉しいですね ♩
筋肉痛は やばいけど(笑)
あと、下っ腹やばいから 次は腹筋鍛えます!

健康のためにも がんばります :3




今年の桜 🌸 



HINA.




 


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