体重指導…(照)

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いつも読んで頂いてありがとうございますっ

風がめちゃくちゃ気持ちいいです🥺♡
今日は最高の天気ですね( ˙꒳​˙ )ポチ子ですっ

切迫早産生活3日目なわけですがっ
ポチ子が切迫早産貧血
だうんしてるので(´・ω・`)

お友達さんから頂いた牡蠣🦪を
だぁさんが調理してくれて
美味しい蒸しガキ頂きました( ¨̮ )



牡蠣は妊婦さんにいいんだよおおお て。
だぁさんありがとう(´;ω;`)♡♡
とても美味しくて幸せでした( ¨̮ )


いつもポチ子のこと考えてくれて…

実はこの間の健診で
健診初の体重指導かかりまして(´ཫ`)

おデブ」(´・ω・`)

とポチ子が落ち込んでたら

デブではなくてだな゚(゚´Д`゚)゚。
可愛い可愛い俺の妊婦なのおおお

て╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯❣╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯
え、えへへ ////  てなるじゃないですかっ

(  ✱   惚気です  )

おかげさまで体重増加もとまりません

そんなポチ子の今日のブランチはっ


♡カニのお味噌汁
♡鶏とごぼうの炊き込みご飯
♡焼き鮭
♡納豆

でした🥺🥺♡
え、豪華すぎませんか(´;ω;`)
ポチ子こんなのできない…
おいしくておいしくて(╥﹏╥)


もぐもぐ…  ( ᐛ👐) パァ オイシイッ

減量……ŧ‹"((。´ω`。))ŧ‹”

減り……( '༥' )ŧ‹”ŧ‹”

減……ŧ‹"ŧ‹"(๑°༥°๑)ŧ‹"ŧ‹"

…………完食(✽´ཫ`✽)


て感じでした😂😂😂
先生……ご飯が美味しくて
無理なんです…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)笑

でも正直ですよ…?
切迫早産で家にいたら
やる事も限られてるし
1日の楽しみなんて
✼  食べること
✼  旦那さんとお喋り
くらいしかないじゃないですか(´;ω;`)

なのに食べ物の制限なんて(╥﹏╥)
ポチ子には酷です…

でもべびさまの負担になるならァァァァ
がんばりますよおおおおお
あ、明日から←

そんなポチ子の体重変動はっ

身長  164.2 cm

妊娠前   ☞   58.6 kg  (爆食してて太ってたんですよ)
つわり   ☞   51.2 kg   -7.4kg
健診日   ☞   64.4 kg   +12.8kg
今   日    ☞   62.1 kg   -2.3kg

健診日は
妊娠前より  + 5.8 kg
つわりで最低体重のときより  + 12.8 kg

だったので ←
とりあえずしっかり食べながらも
60kgまでいけるよーに頑張ります(✽´ཫ`✽)

あ、でも無理なダイエットとかは
ベビさまに良くないのでね!

完食控えたり?
マタヨガしたりで頑張りますっ

なにかオススメあれば教えてください( ¨̮ )♡


ではではっ







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