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もしかしたら、この4つがあなたを "翻弄 "しているのかもしれません。 産後の抜け毛の原因がわかった!? ~



抜け毛は女性に多いもので、特に長髪の女性は抜け毛が多いようですし、出産したばかりの新米ママはさらに声が大きくなります。

産後の抜け毛とは?

現代の医学研究によると、產後脫髮は実際には産後2〜7ヶ月の間に多くの女性に起こる正常な生理現象であり、医学的には「産後の抜け毛」として知られており、統計的には産後の女性の35〜45%に発生しています。 実はこれには、女性の生理的な変化や心理的な要因が大きく関係しています。

産後の抜け毛の原因は何ですか?

1, ホルモンの変化

妊娠中の女性の体内では、他の時期よりもエストロゲンが多く分泌されるため、妊娠中の髪は長持ちします。 赤ちゃんが生まれると、体内のエストロゲンの分泌量が減り、通常のホルモンレベルに戻ると、髪の毛が抜け始めます。 そして、新しい髪の毛はすぐには生えてきません。この間、女性は産後の抜け毛や髪の毛の減少を経験します。

2、栄養バランスの乱れ

栄養不足というと、確かに妊娠・授乳が栄養不足の「大きな補填」になるのかと疑問に思う人も多いでしょう。 妊娠・出産は女性にとって非常に消耗の激しいプロセスであり、産後の体の回復や授乳中の赤ちゃんには十分な栄養補給が必要であることを知っています。 しかし、多くの女性は妊娠中に体重が増え、出産後に体重が減り始めます。 この時、過度のダイエットや偏食により栄養不足に陥ることが多く、髪の毛の正常な成長や代謝に影響を及ぼします。

3、精神的な要因

精神的に産後の女性は、私たちに一定の圧力を負担することになり、些細な生活、変換のための新しいアイデンティティ、新生児の看護ケアや他の多くの些細な悩み、これらの問題は、直接中国の女性に影響を与え、精神的、文化的な要因は、髪の成長と代謝能力は非常に密接な関係を持っている、精神的な学習の圧力、心理的な開発の重い負担は、脱毛につながるでしょう。

4.不適切なヘアケア

産後のママの中には、特に月に座っているときに髪を洗うのが怖いという人も少なくありません。 毛髪に皮脂分泌物やほこりがたまると、頭部への血液供給に影響を与え、抜け毛や毛嚢炎を引き起こしやすくなります。

産後のビジネスで発生する抜け毛については、中国の新生児の母親はあまり心配する必要はありません。産後の教育段階で抜け始めた髪の毛は再び成長することができますが、学生が過度に不安や心配をしても、髪の毛はさらに抜けてしまいます。 この時、私たちは心を整えるために続けなければならず、一種の栄養を十分に摂取し、より多くのタンパク質とビタミンを保ち、適切にはより多くの黒ゴマ、クルミ、アーモンドなどを食べることができます。

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