2016/9

インナーケア”腸内環境”について①

こんにちは!
今日はミューフルのインナーケアについて
少しお話したいと思います。

まずはじめに
インナーケアとはみなさんご存知ですか?

『毎日サロンで言われた通り洗顔して、
お化粧水して、きちんとケアしているつもり
なのにニキビ、シミがおさまらない、、』

『野菜ジュースやヘルシーな料理を食べる
ように心がけているのに一向に痩せない、、』


こんなお悩みをお持ちじゃないですか?

フェイシャルを受けたり、化粧品を変えたり、
野菜を食べたり何をやっても結果がでなかった方、

もしかしたら体の中の悪玉菌が腸内環境を悪化させて
いるのかも、、


”腸は美人とブスとの分かれ道”
と言われるくらい
腸内環境によりお肌や体質は変わってきます。
なぜなら腸には食べたものを
消化するだけでなく、体に有利な物質をつくり
出したり、免疫力を高める働きもあるからです。

透明感のある美しい素肌美人と、
肌がくすんで荒れた感じの子。
この分かれ目は、実は腸にあったのです。
便秘&下痢しらずで動きがスムーズで綺麗な腸の
持ち主はきっと肌もきれいなはず。
その腸の健康を左右するのが、
腸内に住んでいる細菌。
腸には100種類以上の細菌
が住んでいますが、
大きく分けると善玉菌悪玉菌、 
そしてどちらか優勢
な方につく日和見菌の三種類。

ビフィズス菌に代表される善玉菌には、
元気や美しさのみなもととなるビタミンを作る、
体の免疫力を高める、
腸内を酸性に保つことで排便を促したり
ウイルスや毒素の侵入を防御して感染を防ぐ、
などの働きがあります。

一方の悪玉菌は、排便しにくくするだけでなく
大腸に送られる食べカスに含まれるアミノ酸や
タンパク質を分解して有毒物質を生成し、
様々な体の不調の原因に。

腸内環境はそのひとのライフスタイルにより
善玉菌がふえたり悪玉菌が増えたりの状態。
悪玉菌が優勢になると、それまで害のなかった
日和見菌まで悪玉にかわってしまうことも。
腸内の善玉菌を増やすことが、
体の中からの美人を作るのにつながるのです。


じゃあ実際にどのようにしたら腸内環境を
整えられるのか、、

最近はやりの方法だとファスティングという
方法もあります。
実際に試したというお客様も多くいらっしゃい
ますが、多くの方が間違った方法や
思い通りの結果が出ずに辞められています。
いきなり3日間や5日間の断食を
やろうとしても誰でも簡単に出来るわけでは
ありません。

ですのでEMURUではミューフル酵素を使った

”プチ断食” ”14時間ファスティング”というもの
を試していただいております。
14時間でしたら夜9時までに食事をすませ、
8時間睡眠だったとしても次の日お昼からご飯が
食べれるという計算です。
この時の注意点がファスティング中だと
いう意識です。
朝ごはん抜きダイエットや置き換えダイエット
なんかは食べれない感が強く苦痛
だったと思いますが、

ファスティング中、
断食中だと思っていただければ
次の日のお昼からご飯が食べられるなんて
全然楽に感じていただけると思います。
この時に食べてはいけないもの
などもございますので
それはサロンに来ていただき
カウンセリングから行っていきます。

ファスティングの主な効果

1、余分な脂肪を捨てる
2、臓器を休ませる
3、毒素老廃物を排出する
4、体の抵抗力が増す

デトックスをし、腸内の善玉菌が活発に働くと
新陳代謝が活性化し、美肌へと生まれ変わります
痩せやすいからだもキープできますよ!

実際に私もこの方法で
ここ2年くらい全く痩せていなかったのに
2週間でマイナス1,5キロキープ中です!!
ミューフルの酵素は厳選した陰、陽の50種類もの
植物をバランスよく配合。
だから結果がでるんです☺️
また、ミューフルを使った
善玉菌を増やすとっておきの方法が
まだまだございますので、
また後ほど紹介していきたいとおもいます。

では☺️

つづく



t.fm6akn@icloud.com
09059202493

エステサロンEMURU






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ミューフルインストラクラー更新セミナー

ミューフルインストラクラー
更新セミナーにいってきました!

私はインストラクラーの資格を
今年とったばかりですので、
更新は来年なのですが
今日は見学にいってまいりました😊


ミューフルの、先生方、先輩がたの
更新セミナーを後ろから見学!👀✨

そして、いっしょに講義を受けること
もできました!!!!!!✨
とてもラッキー😍

今日の講義では、体の中からの
インナーケアのお話😊
明日まとめて勉強してからまた
ブログにアップしようと思います✨

それから福岡に来たので、
一緒にグリーンピール本社で
グリーンピール3daysを入れてきました😍

もぅ!!!と〜〜ってもチクチク😣
しかし美肌の為にも我慢です!

3daysの経過もまた更新していきます!


そして今日たまたまテレビで
しくじり先生をみたら、
私の大好きな番組マネーの虎の
南原社長の回が、、、
みた人と一緒に語りたい笑

インナーケアについて、
また更新していきます!!!
でわでわ

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もうすぐ秋ですね💓幸せ〜

こんにちは!
大分ご無沙汰しておりました!
涼しくなってきて秋に
近づいてきましたね😊

ブログとか、日記とか、いつも
三日坊主で終わってしまうんです😣
今年に入って毎日書き続けていた
日記も、6月になって止まって
しまいました、、毎日続ける事って
とても難しいですよね😣
難しい事ってとっても大事ですよね!
大事なことって難しいけど、
難しい事って難しいって思うから
続かないだけで習慣にすれば
いいんですよね😊
毎日お客様に言ってることですが、
自分も出来てないことに気づきました笑
なのでまたブログちょこちょこ
あげていきます💓

さっそくですが人生二度目の
ヨーロッパがあと1週間と近づいて
参りました!
そして今回初めての一人旅!!!

旅行1週間前でようやくパスポートできた笑


何と言ってもこのヨーロッパに
行きたいっていう衝動でつい2週間前
に決めたことなので、
パスポートもぎりぎり!!
間に合ってよかったです💓

私のサロンで取り扱っている
お化粧品、トリートメント、
実はすべてヨーロッパのハーブなんです😊

ヨーロッパの方々のブログや
フェイスブックなんかを見ると、
ハーブティーや、薬草なんかが
よく上がってきます😊

ヨーロッパに住まれている日本人の
方のブログによると、
病院に行ってハーブを処方されたり
ドラッグストアには当たり前に
ハーブティーが並べてあるなど、、
日本では考えられない身近な
ハーブの存在👀

薬や化合物を使わずに
ハーブティーで風邪を治したり
ハーブをぬって火傷や傷を治すなんて
素晴らしいですよね😍

そんな生活を実際にスーパーや
ドラッグストアに行って見てみたり
現地の人の生活をみてみたり、、
したいってそんな気持ちでいってきます✨

もちろん観光も!!!!!!

あっちにいる友達とも会ってきます😊

なにを隠そうそれが1番の楽しみです笑



そして今日のお客様は、

結婚式前で
ハーバルビューティーマスク
をしにこられました✨😍
写真撮り忘れてしまいましたが、

こんなマスクです


グリーンピールと同じく100%天然
ハーブのパックです😊

「もぅ、触らなくてもしっとりしてるのが
わかるっ」てお客様😊

ハーバルビューティーマスクは
グリーンピールと違い、角質層を整えて
くれるパックです😍

脂性肌→ピュア

ゆらぎ肌→リラックス

年齢肌→バイタル

と3種類から選び、トリートメントして
いきます😊
剥離しないので、パーティー前や
ブライダル前にとっても人気です✨

そして松ヤニパックのお客様が2名✨

松ヤニパックで月に1回お肌の角質を
除去し、産毛をとることで
ムラのないツヤのある肌で
いらっしゃいます😍💓

大好評の松ヤニパックは、
まだ試したことのないお客様に
とてもおすすめです😊

09059202493
t.fm6akn@icloud.com


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※研修の為7日間の定休日

こんにちは!!!

エステサロンEMURUの佐藤です!


秋に近づきだいぶ涼しく
過ごしやすい季節になって参りましたね(*^^*)
早速ですが、
誠に勝手ながらエステサロンEMURU
10月3日(月)〜10月10日(月)
までの間研修のため
お休みとさせていただきます>_<

今回ハーブ大国ヨーロッパに
ハーブのお勉強をしに行って参ります。
ご存知の通りEMURUで
使用しています
グリーンピール、
ミューフル化粧品
ヨーロッパのハーブから
出来ております😊
ヨーロッパの方々の暮らしの中でどれほどハーブが親しまれ活用されているのか、またハーブと人々との歴史を生で体感しお客様に伝えれるようにお勉強してまいります💓
ヨーロッパは二度目ですが
今回一人旅で少し緊張です!笑

2日(日)が定休日となりますのでグリーンピールをお考えの際は余裕をもってご連絡ください😊
また10月11日〜31日までにご予約のお客様には現地のハーブティー、お菓子をご用意致しております💓

ご予約おまちしております(*^^*)
今日もたくさんのご来店ありがとうございました(*^^*)



09059202493
t.fm6akn@icloud.com

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