腹筋ローラー




筋トレ!しようと思ったから腹筋ローラー購入



ダイソーの300円のやつ探したけど近くの店舗3箇所巡って無くて、スリーコインズに無くて どこも在庫切れなので 雑貨屋で800円で購入

初体験だからやる気なかったらやらなくなるから安いやつが良かったのが本音
 
まぁグリップ握りやすいし2輪だから安定しやすいしいいよ


そして全っぜん出来ないから膝ついて壁際でできる範囲まで伸ばしてもどるを繰り返す( ^ω^ )

腹筋意識して腰を痛めないように丸めながら戻るを意識して


翌日しっかり筋肉痛だよ 



コアリズムはウォームアップのみを続けて2回か3回は毎日継続中


でも食べてるから体重は増えてそう 腰に肉が着いた感じがする 筋肉か脂肪か

脂肪なら筋肉にしてやる!!!って心意気で毎日少しだけどかかさずやろう


劇的変化は無いかもしれないがやらないよりは意識するからいいでしょ






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購入品




ニキビ跡対策でネットで購入

洗顔後 ニキビ跡やシミにこれ塗って乾いたらビタミンC誘導体化粧水→ハイドロキノンをチョンチョン塗っておく 乾いたら最後に乳液系で保湿しとく

昨日から始めたけど効果あるといいなぁ:( ›´ω`‹):


ほんとシミもニキビ跡もいや 毎日いや 常にいや 



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無い尻



お尻が欲しいと思って買ってみた


まずあげる尻が無かった←


お尻ぺったんこ  太もものほうが。。。


とりあえずたるみはどうにか出来てるとは思う( ˙-˙ )




尻好きな彼を喜ばせたいと思ったがなかなかうまくいかないし まぁこういうのに頼ってる時点でダメなんだろうな



私はほんとーに肩幅広くてお尻なくて男みたい 朝とか服着て鏡見る度泣きそうになるw出かけられなくなるくらい泣いて病むことしょっちゅうw

顔も身体も性格も悪いって。  



とりあえずお尻欲しい←もうおかしいw






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スキンケア



最近のスキンケアにSK-IIが仲間入りした

アスタブランは昔から変わらず
 産後はさすがに面倒で全部は使ってなかったけど最近は化粧水乳液のみならず美白美容液やらリフトアップも

SK-IIのこれがかなり保湿高すぎてとにかく感動ww
値段がとにかく可愛くないのが難点(´^ω^`)あとケースもデカすぎ ↑これで中身50gだからね



この前疲れすぎと日焼けと寝不足と色々重なって肌が荒れてしまった ほんとに初めてじゃないか?!!ってくらいのことで私焦ってググりまくったけど(なにも分からず) とりあえず保湿して寝てたらなんとか治まったw



焦りすぎて美容整形とかまじで行こうかとまで思ってたw





肌を若返らせたい( ˙-˙ )








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ネットショップ





最近のお買い物


ユークロマクリーム ハイドロキノンクリームね


もともとそばかすのようなシミがあって 品川美容外科とか美容皮膚科では老化や紫外線で出来たものではないから取れないって言われてたんだよね



そこからさらにシミが増えた あとニキビ跡のようなものまで  彼にも言われたくらい目に見えてわかるの



1ヶ月で効果でるかな

毎日コツコツ頑張る  今のところ肌荒れないしよかった


後はネットでコンタクト  メーカーを変えてみた 合わなくはないかな



無難な買い物だと思う





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産後用ガードル


産前準備しておいたワコールのシェイプマミーガードル



もっと安いのあるけど店の人って真っ先にワコール勧めてくる   骨盤ベルトもワコールの買ってもらってたからお腹シェイプメインのガードルにしました

最初入らないかと思ったww  まだ3日目くらいだけど 寝るとき以外着用してるけど続けたら効果あると思う

産後用だから硬すぎないし 洗う時気をつければずっと使える

太もも部分が洋服着ても分からないようになってるし お腹サイドはマジックテープで多少調節できるし満足
なにより夜外した時綺麗にくびれてんのよ。 これでキチンと筋トレ出来れば上手いことボディメイク出来るんじゃ?って期待大


汗かいてトイレで脱ぎ着するのしんどそうだけど まぁ今年の夏はほぼ引きこもりだし良い良い








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当選


彼がなんかまた当たっとんぞ!と実家に持ってきてくれました



デリケートゾーンとかにいいっていうボディソープ!!!
ダブルチャンスって書いてあったから 多分何か落選したんだろうね

デリケートゾーンは今産後の痛みで使うの怖いw
足とかでも殺菌作用があるっていうしまぁいいけど

ってかずーーっと家で 息子と空調整った所にいるからなぁ。

まぁ夜中汗かくしいいけど。





3個あるし お母さんと使ってみます\(^o^)/


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HABAのオイル



彼のお姉ちゃんにHABAのオイルもらったのー\(^o^)/
あと亀の菓子パンw

子の乾燥対策でマッサージしてくれて、私も使ってねって\(^o^)/


大人は化粧水と一緒に、子供はそのままで!まじでシットリして気持ちい(^ω^≡^ω^)


アスタブランの化粧品の詰め替え無くなったらHABAに乗り換えよっかなw
値段はあまり今と変わらない気がする⊂( ˆoˆ )⊃

っていうか使ってる彼のお姉ちゃんが肌綺麗なんだもんw真似したくなるよねwwww




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キュレルサンプル当選




キュレルから出してる
頭皮保湿ローション
シャンプー&コンディショナー
のサンプル当たりました\(^o^)/




妊娠して頭皮も凄い痒くなっちゃって本当毎日困ってたの(*_*)


ローションはさっそく使ってみたら スーってしない感じ

直接チューブを当ててローション出せるから使い易い!


頭皮も保湿って大事なんだねぇ。

それにしても凄い保湿力!!根元の髪らへんがベタっとしてるようなw
これは相当なんだな

今度薬局行って値段見てみよっかな(^ω^≡^ω^)






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