筋トレ
日中久々に娘が午前と午後
2時間ずつ寝てくれた🥺
私も午前一緒に
久々の二度寝をした〜☺︎
午後は筋トレ☀︎
毎日はやれてないけど
娘が寝てる間にやってる◎
骨盤矯正に通おうと思ったけど
とりあえずYouTube見ながら
やってみよう☺︎
昔から身体を動かすのが大好き。
早くウォーキングもしたくてうずうず。
今年は体力造りとダイエット
絶対に目標達成するんだ💪
またハワイでランニングしたいなぁ🌴
エルゴ
Good morning☀︎
朝食はコストコのパンを焼いた♪
これは焼くよりそのままで
食べた方が好きかも🤤
朝食後に娘起床。
最近泣く以外にも
声を出すようになってきて
寝起き可愛くてたまらない♡
授乳をして
エルゴで抱っこしたらすぐ寝た☺︎
ほんと抱っこ紐助かる〜🥺
赤ちゃん本舗で購入◎
肩の部分ゴツくて
ガンダムみたいだけどね。笑
コストコ
コストコ購入品♪
さくらどり もも肉
ひき肉
アボカド
ミルクブレッド
チーズたら
オリーブオイル
ミックスナッツ
あと娘のオムツ◎
夕食はドライカレー🍴
久々に作った☺︎
旦那さんお休みの日は
娘見てくれるから作れる🥺
コストコで購入したパンと
ドライカレー最高に合う🤤
ミルクブレッドふわふわで美味しいー♡
チーズたらも美味しかった♡
また買おう◎
お出かけ
午前は娘を連れて旦那さんの
ひいおじいちゃん家へ♪
午後は旦那さんと娘とコストコへ♪
娘初のお出かけデビュー☺︎
エルゴの抱っこ紐で♪
肩こらなくてとっても楽だった🥺
スタバも行った🤤
昨日の夜も1人でスタバ
旦那さんの分も買ってお持ち帰り♪
娘の夜の寝かし付けは
いつも旦那さんがしてくれる🥺🙏
その後はスタバが夜のお楽しみ♡
母乳相談室
娘を連れて母乳相談室へ◎
自分の身体の事も考えて
もう少し母乳を頑張ってみようと
先生に色々とアドバイスを頂いた✨
ここでいきなり母乳を辞めてしまうと
ホルモンバランスが変わって
また2年前からの
自律神経失調症の症状が
出てしまうかもしれないから。
先生にとっても良いおっぱいだと
褒められた。笑
最近完ミにしようと
一度吸わせるのを辞めたおかげで
張り具合も丁度良く治まってて◎
中には復活しようと思っても
手遅れだったりする人もいるみたい。
私のおっぱいは復活できるらしく
良かった〜🥺✨
両方同時に生産されるから
均等にあげることで
乳腺炎を防げるとのこと。
片方10分ずつだと
もう片方の時は寝ちゃうから
片方1.2分ずつで交代、
それでも結構飲めてるみたい◎
今までは寝るまで飲ませてたけど…
飲んで寝なかったら
抱っこであやして
寝かせるとのこと😂←きつい。
必要以上に飲ませたら
また大量生産されちゃうから
3時間置きの授乳がベストみたい。
今の状態をキープするようにと言われ
モヤモヤしてた気持ちがすっきり✨
娘にちゃんと栄養が行き渡るよう
食事管理もがんばろう◎
旦那さんがお迎えに来てくれて
昼食はお気に入りのサンドイッチを
またまた沢山購入〜🤤
昨日旦那さんはメンチカツサンドを◎
美味しかったみたい♪
今のところ私も旦那さんも
一位は明太ポテトサンド〜🤤♡
サンドイッチ
最近サンドイッチにハマってて
気になってたサンドイッチ屋さん♪
かぼちゃサンド
ごぼうサラダサンド
前回は明太ポテトサンドと卵サンド
どれも美味しくて種類が沢山🤤
これからも通う〜🥺♡
旦那さん夜出勤だから
今日は実家にお泊まり☺︎
ひな祭り
娘の初節句🌸
健やかに成長しますように˚✧₊⁎
娘日中寝なかったから
母がお迎えに来てくれて実家に行って
娘を見てくれてる間に作った☺︎🍴
ちらし寿司、ザンギ、スモークサラダ、
デパ地下で買った茶碗蒸しと♪
味に厳しい母も美味しい
と食べてくれて良かった🥺
寝不足でフラフラだったけど
娘の為に品数少ないけどがんばった♡
来年は娘も食べれるから
もっと気合い入れて作ろう♡
今日父は大腸癌の手術日。
結果がわかるのは2週間後…
来年は父も一緒にお祝いが
できますように🙏🌈
お買い物
娘を実家に預けて
ひな祭り準備の買い出しに大丸へ♪
ついでにスタバとイニスフリーで
パックをまとめ買い♪
さくらラテのグランデ🤤
最近疲れすぎて
目の下にクマと目の上の乾燥が酷い(..)
お肌の調子はずっと良かったのに
やっぱ寝不足はすぐ身体に影響が出るね。
イニスフリーのパックは
お気に入りでずっとリピ買い☺︎
新生児訪問
今日は保健師さんがお家訪問に。
体重も測って5kg👏順調✨
帰るまでお利口さんだった☺︎
その後はグズって
少し寝ての繰り返し🥺
1ヶ月経ったから外出okだけど
外はまだ寒いからなぁ。
早く娘とお散歩がしたいな♡
春が待ち遠しい🌸
もう今日から3月なんだね♪
毎日忙しくて日にちの感覚がないよ〜🥺
今年は嫌いな冬があっという間に
感じて嬉しいな♪
次は2ヶ月の予防接種〜◎
スタバ ノート
今日スタバから
リワード3周年記念プレゼントが届いた♡
携帯くらいのサイズで可愛い♪
普段ノートなんて使わないのに
なぜか頑張ってしまった。笑
約3万円分くらいかな😂
これからもスタバに
つぎ込むよ🤤♡
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