2016/9

夏グッズ☆購入品たち

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日もアクセス
 
ありがとうございます
 
 
 
 
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かわいーコスメが発売に
なってたよ〜
 
 
 
 
 
 
 
 
ルブタン新作
 
ルビラック
 
 
 
7/13〜唇のマニキュア
「ルビラック」が発売
 
 
 
価格12,744(税込)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これちょーかわいい
 
ルブタンのコスメライン
かわいすぎてみてるだけで幸せ
 
 
いっぱい早く手に入れたい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
前はいま考えたら
 
いっつもいろんなとこ
 
飛び回ってたけど
 
 
最近わりと東京に缶詰だから
 
 
近場でいーから
どっか行きたいなー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
この沖縄のナガンヌ島
9月に行くと昨日きめた(笑)
 
 
 
沖縄本島から20分で
つくらしくて日本じゃないみたい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今年買った夏アイテムたちを
 
紹介するね
 
 
 
 
 
 
シェルビキニ
 
 
 
 
 
かわいくて色違いverでGET
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
同じとこで海で使う用に
 
 
かぎ編みバックとウォレット
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
TIGERで買ったよ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
riendaのリボンビキニ
 
一目惚れ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
SHOPLISTでカゴバック
 
 
これも3000円くらい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
109の地下でビーサン
 
3000円くらいだった
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これはSHOPLISTで3000円くらい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
夏はいっぱいはしゃぐし
汚れるからプチプラがいい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まにゃちゃんプロデュースの
 
SEMMNY
 
 
 
今年もいっぱい買ったよん
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まずはビキニ
 
 
 
 
プルメリアがついてたり
 
紐の部分だったり色味がタイプ
 
 
 
いつもふりふり系だから
 
たまには違うかんじのも買ってみたよ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
セットアップ
 
 
 
パイル地で袖の部分は
 
シースルー素材で
 
 
海の帰りにばっちり
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
フリンジバックは
 
ピンクをチョイス
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ブルーと悩んだけど
 
自分の服の合わせやすさを
 
考えてピンクに
 
 
 
 
どの色もかわいすぎっ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ピアスはこの3つを購入
 
 
 
 
 
存在感があってゆらゆら
 
ゆれるリゾート系のピアスが
 
本当にだいすきなの
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
どれもこれもかわいすぎて
 
選ぶの大変だった
 
 
 
今年もいっぱい愛用するよ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ビッグタオルとラバーポーチも
 
ついてきた
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
夏を楽しむ準備はばっちり
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みんながやってた
 
 
トリセツアプリ2やってみた
 
 
 
確かにすっごい当たってる〜(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
読んでくれて
ありがとうございます
 
コメントまってます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
夏目前!
 
 
無料短期間でダイエット
 
 
 
 
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CODE ☆KANABOONテレビ出演☆ ファスティング準備期

 
 
 
 
 
 
 
 
アクセスありがとうございます
 
 
 
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更新高め美容記事多めだ
 
 
 
 
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サンダルはこないだ買った
 
編み上げウェッジソール
 
 
 
 
 
 
足下が固定されててすごく
歩きやすい〜
 
 
109で7000円くらいだったかな
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
テレビ出演告知
 
 
 
 

7月14日22時〜
もぎもぎKANA-BOON
出演するよ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ないものねだりで有名な
KANA-BOONさんたちと
 
渋谷で撮影したよ
 
 
 
ぜひみてね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
パセラといえばハニトー
 
 
ハニトーだいすき
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
前記事で書いた
 
 
クレンジング酵素
 
 
酵素ファスティング
 
 
 
 
 
3日でウエスト-9cm

 
体重は-4.5キロ
 
 
 
 
 
 



ウエスト70センチ→61センチ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
酵素ファスティングをする前に
 
行う準備期について書くね
 
 
 
 
 
ファスティングの効果を高めるために
 
準備期間が必要だよ
 
 
 
 
 
3日前から準備期間に入るのが
オススメで
 
食事の量を減らし
 
肉 魚 乳製品が入ってないもの
 
中心に腹7分目に抑えます
 
 
 
 
 
 
まごめわやさしいこ
 
食べるのがオススメ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ま 大豆 あずきなどの豆類
 
ご ごま ナッツ くるみ アーモンド
 
わかめ 昆布 のりなどの海藻類
 
やさい 野菜 根菜 果物など
 
さかな
 
しいたけ しめじ きのこ類

いも ジャガイモ サツマイモなどの芋類
 
 
 
 
 
 
カフェインやタバコも
 
控えた方がいいです
 
 
 
 
 
 
はるかは野菜だいすきだから
 
ひたすら野菜
 
きのこ類を茹でて食べてたよ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ナッツもだいすきだから
塩分なしの素焼きナッツをチョイス
 
 
10粒までならいいみたいだよ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いまなら無料で試せて
短期間で痩せれる
 
 
酵素ファスティング
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
0円のページは検索しても出ないから
 
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飛べるようになってます
 
 
 
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コメント返信
 
 
 
 
 
 
 
はなちゃん
 
 
嬉しすぎる言葉ばかり感激、、
 
地元の名古屋LOVEだし
ずっと地元でギャルやってて
それがいまの仕事に繋がってて
本当に感謝がいっぱい
 
はるかがやることを
真似てくれたり憧れてくれたり
本当に嬉しいです
 
 
メイク動画の最後のが
まんばメイクをやったので
ぜひみてくれたら嬉しいです
 
 
 
 
 
 
 
 
あまおうさん
 
いつもコメント
ありがとうございます
 
ずっとブログみてくれてて
わかってもらえて嬉しい〜!
 
日本の夏は短いから
思いっきり楽しみましょお
 
夏を楽しめるイベントや
情報などいっぱい載せてきますね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まこぶすさん
 
 
短期間で綺麗に痩せるには
酵素ファスティングだと思います
 
リバウンドしては意味がないので
次は回復期について載せてきますね
 
 
 
 
 
Rnさん
 
実はホットヨガに通ってみても
食事制限してもなかなか
続かなくて
 
 
酵素ファスティングすれば
短期間で結果がでて
自分のモチベーションも
あがるから
 
 
さらにキープして痩せようって
思えるんですよね
 
 
食事管理や
昨日はパーソナルジムに
今日はバキバキの体にムチうって
ボクシング行ってきました
 
 
いままで怠けてたから
その分どんどん
がんばっていきたいです
 
 
 
 
 
 
読んでくれてありがとうございます
 
コメントまってます
 
 
 
 
 
 

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今年の夏に痩せれた理由!いまだけ初回0円!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
クルーズブログよろしく
 
 
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だいすきなだいすきな
 
夏がおわったね
 
 
 
 
山に海に幸せいっぱい
 
 
 
 
またいろんなとこ
いったことについては書くね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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もうお祭りの季節
 
 
 
サンリオ好きにはたまらない
 
サンリオ屋台の並ぶ
夏ぴゅーろ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お面やフードもあるみたい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
東京メトロ丸ノ内線新宿駅
プロムナードにて

 
 
2016年7月11日〜17日まで
やってるみたい
 
 
 
 
はるかもサンリオだいすきだから
行きたいなあ〜
 
 
 
 
 
 
 


夏目前!


てゆーかもう夏!


本当に痩せないとやばい!
 
 
 
 
 
 
 
最近痩せたね〜て
 
言われるんだけど
 
夏を楽しむための
 
 
 
必殺技(笑)


やりました!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
前にも書いた
ひとちゃんブログでみて

衝撃をうけた
 
 
4日で5キロ痩せたとゆう
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

酵素ファスティングしたよ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
サマースタイルアワードで
 
 
優勝したゆんころちゃん
 
プロデュースの
 
 
 
 
クレンジング酵素
 
 
 
 
 
このスタイル素晴らしすぎる
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まずは衝撃のBefore
 
 
 
恥ずかしいけど変化を
わかってほしーから載せちゃう
 
 
 
 
 
 
 
もーとにかくパンパン!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お腹もぶよんぶよん
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ウエスト70センチ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
体重は50キロ越えの
 
 
51.2キロ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
たった4日で
 
 
 
酵素ファスティングした
 
 
 
Afterがこれ
 
 
 
 
 
 
くびれができた
 
 
 
(一切加工してません!)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ウエストは61センチに
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
全体的に引き締まったよ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
下っ腹も
 
もーちょい減らしたいけど
 
 
 
 
 
 
 
これが加工なしの現在の


りあるな体型です!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
体重は
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ブログやTwitterみてる人も
 
わかるとおもうけど
 
 
ちょっと前とかの画像みてると
 
やっぱ自分でも絶対痩せた
 
 
 
 
 
 
これが5月くらいのときかな
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これが最近らへん
 
 
 
会う人にも痩せたねって
 
ゆってもらえて幸せ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ファスティングダイエットは
 
 
簡単にゆうと断食!
 
 
でもただの断食ではありません
 
 
 
 
 
ファスティング期間中は
 
 
口にしていいのは
 
 
 
水と酵素だけ!
 
 
 
 
腹持ちよくするために
 
 
炭酸水割りもオススメだよ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
リバウンドしないために
 
準備期 断食 回復期
 
 
とあるんだけど
長くなってしまうので
 
 
 
 
また次の記事で
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
クレンジング酵素を選んだ理由は
とにかく飲みやすい!
 
 
グレープみたいな味だよ
 
 
 
 
 
 
ファスティングダイエットに
 
不足になりがちな
 
 
美容成分もたっぷり
 
 
 
 
 
 
 
 
マキベリー
カムカム果汁パウダー
なども含まれているので
 
 
アンチエイジング効果
目の疲れを癒す効果
美肌効果
 
 
 
など
 
 
 
美肌に関する効果から
健康に痩せられる効果もあるので
ダイエット中でも
失われがちな栄養分を
補える事ができます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
高級食材のツバメの巣が
はいってるなんてすごい、、!
 
 
 
 
肌にハリつやが出て
アンチエイジングも
ばっちりだよ
 
 
 
 
 
 
痩せながら
綺麗になりれちゃう
 
クレンジング酵素0は
 
 
 
 
 
いまならなんと
 
 
 
初回0円



 
 
酵素を継続して飲みたい方は
初回100円のコースの方が
2回目以降も
お得になるからオススメだよ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
しかも
30全額返金保証
 
 
 
 
 
 
 
 
 
万が一!解約し忘れて
 
2回目が届いちゃって
 
それを飲みきったとしても
 
 
(空き箱&納品書が必要です!)
 
 


全額返金可能です
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
楽しい夏を過ごすために
 
 
一緒にがんばろう!
 
 
 
 
クレンジング酵素

初回0特別ページ

クルーズブログのせてるよ
 
 
 
 
 
はるたむ クルーズ検索してね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
また準備期 回復期や
 
 
最近の食生活などについても
 
 
 
どんどん載せてくね
 
 
 
 
 
 
読んでくれてありがとう
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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