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2017/12

小竅門去眼袋和黑眼圈 這些你都知道嗎

現代社會的女性,由於長期面對電腦和手機,眼部皮膚受到很大的刺激。熬夜的習慣促使了黑眼圈的形成,因此眼袋和黑眼圈成了困擾女性的一大問題,要如何解決呢?

長期的熬夜會造成眼部周圍的皮膚狀態下降。細胞失去水分導出皮膚幹燥缺水,因此眼睛下部皮膚浮腫形成眼袋,眼袋的出現會嚴重影響女性的形象問題,給人留下不好的深刻印象,熬夜也會造成黑眼圈形成,這也會嚴重影響女性形象,眼睛是人心靈的窗口,因此我們要保護好眼部周圍的皮膚,這樣才能使眼睛恢複迷人閃亮 皮秒激光

對於眼袋和黑眼圈的形成,我們首先需要改正生活作息習慣,不要長期熬夜,每天11點前入睡,保證充足的睡眠,11點之後,如果身體還在持續運行,體內細胞不可以正常的進行新陳代謝,這樣會導致皮膚老化,加速細胞衰老,因此也就會導致眼袋和黑眼圈形成,因此,早睡是十分重要的,如果不能保證睡眠質量,那么再多的護膚品也難以保證皮膚的健康 Dr protalk

其次,眼袋和黑眼圈的形成是因為眼部周圍肌膚缺水,所以補充水分是基礎的措施。在每天清潔完皮膚之後,正常的進行日常護膚,先用化妝水再用乳液鎖住水分,眼霜是眼部的補水良品,在完成了日常的護膚之後,取適量的眼霜在眼部,然後用中指指腹均勻的在眼部周圍塗抹開,這樣可以使眼部皮膚充分的補充水分,在眼部周圍形成一層保護膜。

眼霜對眼部的作用就如同面霜對臉部皮膚的作用一樣,我們可以繞眼眶周圍適度的按摩,促進血液循環。按摩的時候力度適中,不能力度過大,眼部周圍的角質層比較薄,細胞脆弱,因此眼部是極其容易受到影響的,細紋的產生也會先從眼角開始,由此可以看出,眼部的保養工作需要重新重視起來,按摩是解決眼部問題的一個竅門,可以有效去除眼袋和黑眼圈。

早晚都需要使用眼霜,早上清潔完面部,在進行了正常的護膚工作之後,可以選擇一支質地清爽,保濕型的眼霜,這樣可以有效的補充眼部水分,減少化妝品對眼部肌膚的傷害,眼霜也可以消除眼袋和黑眼圈。想要解決眼部問題,最基礎的工作就是使用眼霜。晚上進行了日常的護膚工作後,選擇營養型,滋潤型的眼霜,這樣可以保證眼部肌膚長效的保濕補水,未體驗過New Beauty HK 嘅修身療程前,以為new beauty 只專注於美容,估唔到佢嘅瘦身療程同樣咁出色。今次體驗嘅係「TRF終極溶脂修身療程」,唔單止可以溶解脂肪,配合唔同機頭,仲可以用係面上,緊緻肌膚、撫平細紋添。

除了眼霜的使用以外,眼膜也是十分重要的眼部補水神器,眼膜中含有豐富的精華,通過在眼部周圍敷貼之後,可以使眼部周圍水分充分吸收其中的營養成分,這樣也就避免了眼袋、黑眼圈等眼部問題出現。眼部的皮膚只有充分的補充了水分,才可以保證基礎的代謝作用,眼膜的時間比較長,補充的營養成分大於眼霜,因此現代女性們都需要長期堅持眼膜使用。

除此之外,我們都可以看出眼部護膚產品是保養工作中不可以缺少的一部分。除了眼霜和眼膜的使用,我們也可以用指腹按摩按摩眼部周圍皮膚,通過外力刺激皮膚內部細胞進行正常的新陳代謝和血液循環,改善我們的眼部問題,和眼袋、黑眼圈徹底說再見 皮秒激光

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教給你告別寒性體質的方法

1、腹部熱敷

對於寒性體質的MM來說,腹部最容易寒氣上揚,影響全身,因此平時堅持拿熱敷包敷在腹部部位,冬季出行可以在腹部敷上暖寶寶。

MM們下半身血液循環不足,可以堅持泡澡。如果條件不足則可以以下半身坐浴實現。洗澡水中放入少許精油,能夠促進血液循環。

culturelle益生菌有利於消化系統,能夠改善腸道健康,再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。

2、經常敲膽經

不少MM上半身體熱,下半身體寒,這其實跟下半身血液不暢密切相關,因此可以通過敲膽經的方式使得下半身血液循環暢通。平躺在床上,收縮腿部肌肉,在大腿外側的凹陷處,進行推拉式按壓,需要按壓到有酸痛感即可。

3、熱水泡腳

每天晚上9點,是泡腳的最佳時機,此時人體開始進入每天的排毒期。泡腳能夠加快血液循環,有效排出毒素,體寒的MM最好在泡腳熱水中加入少許艾葉或者薑片,更能散去寒氣,記得水溫控制在40℃左右,以舒適不燙為宜,浸泡5分鍾左右即可。

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4、小型有氧運動

不少MM體寒事實上是由血液循環不暢導致的,因此在家做一些小型的有氧運動,會促進血液循環、驅散寒氣。瑜伽、普拉提甚至近期流行的PIU健身操占用面積小,很適合在家進行。

5、足部按摩

寒從足生,做好足部按摩能夠有效加快血液循環,而足部穴位則對應不少器官,按壓能有效促進血液循環,可在泡腳之後,對足部進行點壓式按摩。

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我國民辦教育發展迅速

五一前夕,北京白領韋女士經過反複對比,在一家民辦幼兒園給剛滿3歲的兒子報了名。

在報名前,家住在四環邊的韋女士考察了方圓5公裏內的多家幼兒園,其中僅3家公辦幼兒園,剩下的多為民辦幼兒園。其中一家公辦幼兒園,大家公認辦學質量很好,但今年春節後已經滿額。另外兩家公辦幼兒園,倒還有名額,但口碑一般。

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韋女士最終選擇民辦幼兒園,這一選擇並非孤例。

教育藍皮書數據顯示,截至2014年年底,我國有民辦幼兒園13.93萬所,比上年增加5831所;入園兒童953.66萬人,比上年增加45.70萬人;在園兒童2125.38萬人,比上年增加135.12萬人。

教育藍皮書中表示,在學前教育中,無論是幼兒園數還是在園兒童數,民辦都已經超過公辦,成為名副其實的學前教育公共服務的主要提供者。

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數據顯示,國內登記的民辦學校已突破15.5萬所,各類在校學生突破4300萬人,總產值已經達到兩萬億元。

吳華認為,改革開放以來,我國民辦教育已經有三十多年的發展曆史,規模日漸擴大,在我國產生了巨大的影響力。

中國人民大學教育學院教授程方平已經關注三十多年的民辦教育,據他回憶,早在20世紀80年代,在沒有“出生證”的環境和氛圍中,各類民辦教育包括一些學校和大量非正規的技能培訓等,就已經如春筍般冒了出來,為當時還缺少教育資源的中國,增添了不少鮮活的教育探索經驗。

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程方平向《法制日報》記者表示,改革開放以來,民辦教育的出現為正在發展的中國社會提供了豐富的教育支持,也在教育的改革和探索中扮演了很多先驅者的角色,具有公立教育不可替代的重要價值。

文章轉自http://www.edu.cn/edu/min_ban/min_ban_news/201604/t20160428_1392146.shtml

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