2020/4

バターコーヒー♡



自粛で何するって…
ネットみてる時間多いから
気になる物
ほしい物
次々出てくる…!!!笑



それで今回気になったのは
バターコーヒー☕



コーヒー毎日2杯は飲む♥


脂肪燃焼効果ある
MCTオイル入のコーヒー☕





カフェインの摂りすぎで
頭痛するタイプだから
デカフェ見つけて
飛びついた(๑• •๑)♡



元々欲しかった商品は
デカフェじゃなかったし
これより高かった!!!



探せば探すほど
似た商品でてくるから
おもしろいよね(*´`)←



結果デカフェで
同じ量でも500円安く
注文できたしOK‪\♡︎/︎



早く届かないかな〜♥


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#おうち時間

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プロテイン♡



最初はおうち時間を
有効活用して
筋トレ始めた(*¨*)



ちょっと前の私ぢゃ
考えられなかったこと!!!笑


新しいことに挑戦したいと
思ってたから
実際にやってみる筋トレと
身体のしくみについて
もっと知識をつけたくて(๑• •๑)♡



運動したあとはこれ♥





SAVAS
プロテインミルク


ココア味で飲みやすいの(*´`)



せっかく運動したなら
筋肉に変えたくて
プロテインまで飲むようになったよ♡



筋肉量増えたら
代謝よくなる!!!


基礎体温あがる!
燃えやすくなる!
疲れにくくなる!
何より辛かった肩こりまで
気にならない程度になった!




普段どれだけ身体
動かしてなかったかって…


よくわかる(*¨*)




まだまだ知識不足だし
身体もついてかないから
つねに筋肉痛だけど
おうち時間つかって
頑張ってみよー(๑• •๑)♡


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炭酸パック♡



気になってた炭酸パック♥



炭酸パック自体未体験で
気になってたけど
それよりも…
ビタミンC誘導体!!


これいまの私に
とっても必要だから
ついつい惹かれて…♥



お風呂でパック濡らしたら
シュワシュワな炭酸が
発生するらしい(*¨*)




今日やり忘れたから
明日試してみよー‪\♡︎/︎




おうち時間有効活用して
こーゆうときに
肌休めてあげて
綺麗にしてあげたいな♡

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