バターコーヒー♡
自粛で何するって…
ネットみてる時間多いから
気になる物
ほしい物
次々出てくる…!!!笑
それで今回気になったのは
バターコーヒー☕
コーヒー毎日2杯は飲む♥
脂肪燃焼効果ある
MCTオイル入のコーヒー☕
カフェインの摂りすぎで
頭痛するタイプだから
デカフェ見つけて
飛びついた(๑• •๑)♡
元々欲しかった商品は
デカフェじゃなかったし
これより高かった!!!
探せば探すほど
似た商品でてくるから
おもしろいよね(*´`)←
結果デカフェで
同じ量でも500円安く
注文できたしOK\♡︎/︎
早く届かないかな〜♥
おうちごはん♡
おさつどき♡
プロテイン♡
最初はおうち時間を
有効活用して
筋トレ始めた(*¨*)
ちょっと前の私ぢゃ
考えられなかったこと!!!笑
新しいことに挑戦したいと
思ってたから
実際にやってみる筋トレと
身体のしくみについて
もっと知識をつけたくて(๑• •๑)♡
運動したあとはこれ♥
SAVAS
プロテインミルク
ココア味で飲みやすいの(*´`)
せっかく運動したなら
筋肉に変えたくて
プロテインまで飲むようになったよ♡
筋肉量増えたら
代謝よくなる!!!
基礎体温あがる！
燃えやすくなる！
疲れにくくなる！
何より辛かった肩こりまで
気にならない程度になった！
普段どれだけ身体
動かしてなかったかって…
よくわかる(*¨*)
まだまだ知識不足だし
身体もついてかないから
つねに筋肉痛だけど
おうち時間つかって
頑張ってみよー(๑• •๑)♡
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