JUKI's HEALTHY LIFE 🌿

Live the life you love.

聞いて聞いて。


おはようございます😊
皆様元気にしてますか?👀
何となく更新したくなっちゃって😋🧡



最近の私はと言うとやるべき事に集中
して取り組んでる感じ?

今年から新しい職場環境でお仕事させて
頂いていてそれと同時にロースイーツレッスンの
準備をしたりして先日はカフェ会をしました✨


みんなロースイーツは初めて食べたみたい
なんだけど美味しいって言ってくれた😋
そして来月から毎月レッスンも始めます❣️

こんな感じで休みはスイーツの試作に明け暮れ
今年に入ってから一度も遊びに行ってない状況
ですがそんな毎日に幸せを感じています

トレーニングもちゃんとしております✌🏽✌🏽



ほぼ毎朝仕事前にジムに行きマイペース
だけどボディメイクに励んでおります🔥

月1体組成計で測る様にしているんですが
数字としても順調であります😘🌺

.
.
.

常に1人な私なのでデコログを見て下さってた方に
最近の私をただただ聞いて欲しく更新しただけ
なんですが、、、読み流して下さればと😅笑


たまにまたデコログも更新しにきます🤫🧡笑
素敵な日を🌿


こちらは毎日更新しています。
【 I am JUKI 】世界基準の美を目指す


JUKI


0 Comments >

解禁しました❣️✨


皆様、こんにちは😃
いかがお過ごしですか?🌈


最近ずっと非公開にしておりました
Twitterを解禁しました✨


@jukinyam




ブログやインスタでは載せられない私の
シークレットネタもアップしています❣️


アメブロも毎日楽しく更新していて🖋
毎日のお弁当ネタやマインドの事、




トレーニングや日々の目標、旅のこと




そして今後はレシピ集や私のコンテスト
までの道のりも書いていく予定です💪🏽


アメブロ



そして今月末からイベントも少しずつ開催していく予定をですので
そちらのお知らせもアメブロにて告知します〓


それでは素敵な1日を❤️


JUKI



#健康 #美容 #解禁 #アメブロ #ダイエット #ツイッター

0 Comments >

【お知らせ】移転します!!


皆さま、2018年も残す所わずかですね!
今年1年はどんな1年でしたか?👀


良いこともそうでないこともたくさんあったはず😊
全部ひっくるめて来年に生かせると良いですね✨


そしてタイトル通りブログを移転します!!




デコログはもう10年近くやっていて通知してくださってる方も
何百人といて手放すのが寂しい気持ちもあるのですが今後の
自分の活動のことを考えるとアメーバの方が可能性を感じるので
思い切って移転することにしました!


内容ももっと濃く女性の為になる様なことをたくさん書いて
今までよりもバージョンアップさせる予定です💟


そして私自身のコンテストに向けての経過や心境なども
リアルに書いて自分自身の成長にも繋げたいと思っています😋


デコログをいつも読んで下さって本当にありがとうございます💕

もっともっとブログを通してみんなが豊かで愛に溢れた毎日が

過ごせるきっかけをたくさん作りたいなって思います😋🌼


アメーバブログに移転しても引き続き読んで頂けたら

泣いて喜びます😭💕


私にとってのブログは生活に欠かせない物です🌟

歯を磨くのと同じ、筋トレするのと同じ、それくらいの

位置付けで毎日書いています。


今は日記の延長な部分もあるのでもっと質を高めて

世に貢献できる様に更新したいと思うのでよろしくお願いします!


https://ameblo.jp/juki-dayo


では最後にいつもブログを読んで下さっている大切な読者様、

良いお年をお迎えくださいませ💖

アメーバブログでお会いしましょう💛





JUKI


0 Comments >

今年最後の外食🍶


由堂(よしたか)




初めて外でおでんを食べましたがしっかり
味が染み込んでいて素材そのものの甘みや旨み
を引き出していて美味しかったです😊

おでんに合わせて日本酒を出して頂きましたが
私は黒月の方がほんのり甘みがあり好きでした

Bar Bambi 🥂

2件目に行ったお店が凄くラグジュアリーで
お洒落な空間でここはまた行きたい🧡



チーズケーキ食べちゃった😋笑
今年は本当にたくさん飲んだ1年だった😅

来年はもう少しお酒に詳しくなりたいな🌼

JUKI


#チーズケーキ #グルメ #和食 #おでん #バー #心斎橋

0 Comments >

念願の今年最後の買い物📚


私は死ぬまでにやりたい100の事を書いたノート
があるんですが今年もたくさん夢が叶いました✨



叶ったらマーカーしてます

そして新たなノートに来年の目標や
叶える事リストをまとめていました✏️



今年のノートも新しいノートもハワイで
買ったものでとてもお気に入り❤️



机がえらい事なってますが、😅

そしてついにフランクリンの手帳を買いました❣️

手帳に1万8千円は高いな〜と毎年しぶってたん
ですが私は人一倍手帳にこだわりが強くやはり
それだけの価値があると思ったので購入しました



しかもこのカラーは東京八重洲店限定で
東京行く機会があって欲しかったカラーが
買えてめちゃめちゃ満足です😍😍

大事にしすぎていちいち箱にまだ直してます😂
接客してくださった方もとても良い人でまた
遊びに行きたいと思います🌈

皆さま来年の目標は立てましたか?👀
振り返りも大事ですが年が明けてから目標を
立ててると遅いんですよね!✨

なので年末時間がある時に目標設定
することをおすすめします🌼

JUKI


#年末 #スケジュール帳 #手帳 #フランクリン #買い物

0 Comments >

Scroll
to Top