JUKI's HEALTHY LIFE 🌿

Live the life you love.

お仕事前の過ごし方


天気が良い日はお外で食べたい🤤



MOULIN行ったら営業前から行列で時間も無かった
ので前にあるリバーカフェへ🤗🍴

外貸切で風も気持ち良くて最高だった🧡



お仕事前でもこうやって時間にゆとりを持って
過ごす事で午後から更にアクティブに動ける❣️

テラスでご飯食べたいな〜とか
今は体動かしたいな〜とか、その時々の自分の
感情に素直になる様にしています😊🌼



ボリューム満点でコスパ良くって
意外と初めて来たけど気に入りました😌❣️

JUKI


#仕事 #テラス #ランチ #大阪

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月曜日の朝の始め方🧡


今日はおやすみデイ🌿
雨でしっぽり始まる月曜日☔️



気になっていた近所のカフェで
モーニングしてきました☕️

ご家族で営まれていてお家の一角を
カフェにしていてとてもアットホームな雰囲気😌



"おはようございます"と安心感を与えてくれる様な
笑顔でおもてなししてくださいました🧡



サイフォンで淹れるコーヒーはとても
美味しくて幸せを感じました💓



1週間の始まりこそ贅沢に😋💕

JUKI


#朝活 #モーニング #奈良カフェ #カフェ

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ハワイに恋して🧡


ハワイが恋しくなって近所の
ハワイアンカフェに来ました🌴
しかも5年ぶりに。笑

ロコモコ✌🏽✌🏽


ハワイアンミュージックが流れて
ゆったり時間が流れてる・・・♡




すっごく平和🌼

最近の休日は大阪にも行かず
(と言うか電車に乗りたくない)



地元のカフェに行ったりスイーツを
作ったり本を読んだりと過ごしています😌✨

皆様は休日どの様に過ごされるのですか?🌈
是非休日の過ごし方を教えてください🧡

JUKI


#ランチ #カフェ #奈良カフェ #ロコモコ #ハワイ

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人生初めて🙋🏽‍♀️🧡


今人生初めてのマシンピラティスを
受けてきました😊🌈

写真ないけど。


想像以上にしんどくて難しかった🤦🏽‍♀️
だけど普段使えてない細かい筋肉を使えて
終わった後は身体がすっきりした感じ✨


体を動かした後はランチへ🧡

本町のグリーンアース🌿

体を動かした後は体に優しい物を食べたくなる💓
今日の日替わりは豆腐と大豆のハンバーグ❣️

想像以上に満腹感があってこれで850円🤩



ここはヴィーガンのお店で食材や調味料に
こだわっていてお店も年配の夫婦で経営されてる
感じでとてもアットホームな雰囲気🤗💕


しかも注文して5分くらいで出て来た😂❣️
本当に待つのが苦手な私にはここは大事✨


一人でさくっとヘルシーランチが
食べたい時におすすめのお店です✌🏽


JUKI




#ヘルシー #大阪 #ランチ #ヴィーガン #ボディメイク #ピラティス

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奈良のフレンチレストラン


誕生日ランチはヴェルデ 辻甚へ🍴



前菜のプレート


魚介類とフレッシュなお野菜にソースの
バジルとチーズクリームが凄く合う

4時間煮込んだ玉ねぎのスープ

玉ねぎの甘みが口の中に広がります

玉ねぎのキッシュ


玉ねぎの香りと後から玉子の風味が。
生地はガレットの様な薄い感じ

メインは牛ロースの赤ワインソース


とっても柔らかくて素揚げしたお野菜も甘い!

最後にデザートワゴンが🧡



少しずつプレートに盛り付けてくれます😊

お店の中も和な雰囲気がとても素敵で
開放感溢れる店内で凄く落ち着きます💕

近いのに未だに行ったことがありませんでしたが
ランチも数種類あるのでまた行きたい🌿
 


JUKI



#グルメ #レストラン #奈良 #フレンチ

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