まさかの二の腕痩せ😳







二の腕痩せにめちゃくちゃいいもの
見付けちゃったなこりゃ ( ॱߑॱ ) 笑







これ届いてたから
毎晩 付けてるんだけど
めちゃいい ♡






じゃんっっっ!!!


おっぱいを大きくするために
はじめたモテフィット♡


二の腕とか脇肉寄せ集めて
ブラの中に閉じ込めて
寝てる間も逃がさないの!

だから、二の腕がスッキリしたように
見えるようになってきたよ〜😳


おっぱい大きくなって
二の腕も細くなるんなら
一石二鳥すぎんか😳


きっと今まで使っていたナイトブラじゃ
お肉逃しちゃってたんだよね〜😳

肉じゃなくて
おっぱいに変えてやろ!






モテフィット

//dclog.jp/sa/bkj_kot_aa0005






安定感すごいあるし 、

他のと違ってフィットするから

そこらのナイトブラ買うより

断然おすすめだよ〜う♡





@GIRL_LICENSE

ダイエットにも美容にも欠かせない😋💗






寒くなってきたから
6本まとめ買いしたよ♡







冷蔵庫の一部は
まとめ買いの飲み物たち♡

まとめ買いすると 楽だけど
冷蔵庫占領するから 邪魔 😵笑







まとめ買いしたのは
国菊のあまざけだよ〜♡


甘酒をあたためて飲むのが
美味しくて 大好きなの😋♡


ダイエットにも美容にも
欠かせないもの〜♡







さすが 飲む点滴😋♡


もう何年も飲み続けてるし
これからも続けるよ♡


甘酒は 米麹だけで作られた
ノンアルの甘酒しか飲まないよ♡

綺麗にダイエットしたい人には
超絶おすすめだよ😋♡





無料でダイエット🚶‍♀️





今日の夜は
のーんびり歩いてきたよ♡






全身真っ黒族 で♡
 

近場でしか行動しないから
普段 なかなか歩くことないんだけど
これからたくさん歩こうと思う♡

最近 涼しいから~😋♡





今日は ぼちぼち歩きました🚶‍♀️

タクシーとか地下鉄とか
すーぐ乗っちゃうけど
これからは出来るだけ歩く♡

歩数もダイエットアプリに記録♡

記録されると
がんばろーってなるよね♡





そして、ドラクエウォークはじめたから
無駄に遠回りしたりしちゃうし
これを機にたくさん歩くんだ~😋♡



ちなみに 愛用している
ダイエットアプリはこちらです。


無料なので是非😋♡




#美の秘訣 #ダイエット

脚痩せ🐢






筋肉痛や!!!




 


脚痩せしたくて
EMS ひたすらしとったら
膝上の内側とか内もも
絶賛 筋肉痛 です ✊







これまじバカにできない!!!

このEMSマシンの
パワーなかなか強すぎて
次の日筋肉痛なる🐢


EMSマシン

//dclog.jp/sa/bkw_kot_ab0096










ずっと使ってるけど

粘着まだまだ強いよ🐢


粘着長持ちするのは

嬉しいよね〜😋♡









パワーMAXだと

筋肉動きすぎてすごい🐢



持ってて損なし!

二の腕にも貼りやすくておすすめ!

まずは 体感してみてね!





こちらから。

//dclog.jp/sa/bkw_kot_ab0096






@GIRL_LICENSE

体重管理🐢





♥ 体重管理 ♥







体重管理 って
みんなどーしてる?



花織はこれー♥





FINC

//dclog.jp/sa/bkw_kot_ab0091





体重管理だけじゃなくて

いろんなものを管理してくれる♡







ちなみにこれは今日の体重 ⠒̫⃝♡

目標に向けたグラフを見ながら
ダイエットするだけで
すっごい意識あがるよね~♡






BMI とかもだしてくれるし
パッと見るだけでも
自分が痩せたのがわかる ⠒̫⃝

体重変動がわかりやすいからこそ
ダイエットのモチベーションもUP♡


歩数計にもなるから
おすすめだよー♡



もちろん無料だよ♡
ここからダウンロードできますよ ⠒̫⃝




@GIRL_LICENSE
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