2014/12

2014

2014年、本当〜に激動の一年でした

辛く苦しい時期もありましたが、楽しいワクワク幸せと思うことの方が多かったかなあ

一番はやっぱり、自分のお店を持つという夢が叶った事!!

本当に、私に関わって下さる全ての方のおかげです

感謝の気持ちでいっぱいです

そんなあったかい皆が大好き!!

あったかいお客様たちが大好き!!

オルソに来てくれる皆様、私に関わってくれる皆様がハッピーな一年を送れるように、

新年も、大好きな皆を愛情込めて、守っていくのでついてきて下さい!!

宜しくお願い致します!!

新年の目標も、ちゃっかり決めています(*^_^*)♡

みんなそれぞれ色んな思いがあると思うけど、
2015年も素敵な年にしましょうね♪

本年は、本当に本当にお世話に成りました

新年も宜しくお願い致します



あやらぎエステ Orso 熊野 愛美

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ファスティング2日目!

ファスティング2日目突入です୧(`•ω•´)୨⚑゛

夜中目が覚めてお腹を触ってみたらぺったんこ〜

ご飯食べなかったらこんな風になるんですね

今朝の体重

41.5kg

ファスティング開始前から−1.1kg


見た目でいくとウエストがかなり細っそりしたかなあ( ^ω^ )

あと、身体が軽い!!!

かなり動きやすい

今は慣れてきたのか、空腹感もあまり感じる事なく過ごせてます

炭酸とかフレッシュジュースやらお茶やらをちょこちょこ飲んでるからでしょうね(*^_^*)♪

昨日は好転反応で頭痛や吐き気が気になっていましたが、今は平気

夕方からお正月の御節や雑煮を用意するので、食べたくなりそうだな〜(笑)

和食すき♡

なぜこの時期が痩せ期なのか

お正月太りを回避出来たと思いポジティブにいきましょう!!

おしゃ!

とりあえず私は呼びごとで出ているので行って参りますね

ただいま熊野はin福岡。笑

皆様も2014年ラスト、楽しくお過ごし下さいませ

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ファスティング1日目

ファスティング1日目。

12/30







12/31







1/1







この3日間頑張ります୧(`•ω•´)୨⚑゛

お嬢様酵素がもし足りなくなったら〜…

2日間になっちゃうかもですが、たぶん大丈夫♪

とりあえず!ファスティング1日目の今朝の体重…

もう曝け出しちゃう(笑)

12/30  8:45

42.6kg

体重よりも、顔と脚が痩せたい(笑)

半日たったところで、また体重測ってみたら

12/30  21:37

42.2kg


なんか減ってました

今までのドカ食い女が何も食べてないので当たり前でしょうね(๑•́ ₃ •̀๑)

お嬢様酵素を3時間置きに飲んで、

その他はフレッシュジュースかお茶を飲んでいます(*^_^*)

そろそろお腹空いてきたけど、

好転反応で軽く頭が痛いで気持ち悪い


🔴️好転反応とは🔴️

酵素断食をする際に、頭痛、めまい、吐き気、便秘、むくみ、だるい、吹き出物などの症状が出ること

身体に溜まっていた毒素や老廃物が血液中に一気になだれ込むことが原因

酵素断食を始めたばかりの人は、老廃物や毒素が多い分、症状が出やすいそうです


断食が効いてるサインだから、ガマン出来るくらいなら気にしなくていいみたい(*^_^*)


熊野は、頭痛がすぐあった(笑)

どんだけ毒素溜まっとったんや(笑)

引き続き頑張りますよん୧(`•ω•´)୨⚑゛

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仕事納め!ファスティングSTART!!

お疲れ様です୧(`•ω•´)୨⚑゛

今日は仕事納めでした

オルソがオープンしてから2ヶ月。

まだまだ2ヶ月なんてスタートをきったばかりというところですが、本当に沢山の方々に助けられ、支えられ無事に2014年も締めくくられそうです(*^_^*)

仕事納めで最後にエステをさせて頂いたのは、長年に渡りお世話になっている熊野の恩師でした

最後の最後まで有難い(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

幸せです!!

また一年の振り返りも書いてみようかなと思います(*^_^*)


それから!!

思ってたより早かったのですが、今朝からファスティングSTARTです!!

今朝体重測ったし、後で手が空いたらあちこちサイズを測りましょう…

恐ろしい!!

また詳しくUPしようと思います୧(`•ω•´)୨⚑゛

準備期間も頑張ってたから、既に旦那にも痩せたねって言われました♪

とりあえず酵素ドリンク一気!!

母ちゃんはちびっ子達の晩御飯作って来ます!

朝から固形物は何も食べてないけど、今のとこは食欲ガマン出来るくらいな感じかな(*^_^*)

よしゃ!ご飯つくろ!!

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お昼から家族day♪

おはようございます*\(^o^)/*

今朝の朝ごはん、蒸したキャベツ。酵素。以上!

いい感じです♡

本日のお昼も、夜も、かなり抑えていきたいけど外食だろうからどうかな…

でもなるべくヘルシーで♪

昨晩もひたすらワンダーコアで腹筋鍛えるやつしたり

脚引き締めるやつしたり

頑張ってましたよ!!︎୧(`•ω•´)୨⚑゛

今日は、久々に会う友達がオルソに来てくれます

楽しみ*\(^o^)/*

その後は、家族でお出かけです

ちびさん達を何処かへ連れて行ってあげよう(*^_^*)

お客様来られるのでまたっ(*^_^*)♪

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