2016/9

可愛い天使が…(-。-;



寝ない、蓮花が…(~_~;)
私も目が冴えまくっていて、色んな事を
考えながら…横になっています。
蓮花ほんとに寝なくて、だけど朝6時前から
起きたりするし、ショートスリーパーなの
かもしれないけど、、寝ろ(笑)



隣で手を握ってたり、抱きしめて
頭をよしよしってしたり、たくさん
愛情を注ごう꒰*  ॢꈍ◡ꈍ  ॢ꒱.*˚‧♡



私にも、そんな時があった
とってもとっても安心して、幸せで
そんな記憶😌



子供は大好きです。宝だよね(*^^*)
本当は、3人か4人子供が欲しかった😊



大きなお腹も、産まれたばかりの赤ちゃん
のお世話にアタフタしながらも一生懸命子育て
してたことも…懐かしいな…👶💓



今、お客さんに妊婦さんや、妊活中の方もいたりで、
とっても楽しみやなぁ꒰*  ॢꈍ◡ꈍ  ॢ꒱.*˚‧♡
絶対会いに行く‼︎‼︎😍💓✨✨



これからもすくすく大きく育って、
母子共に健康に、安産で産まれて
きますように……♡



妊娠、出産は奇跡だからね(*^^*)
楽しみに待っていよう♡



店長より♡



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しっかり睡眠ZZz...(¦3ꇤ[▓▓]




おはようございます🌞💕


昨日はほんっとによく寝た😪
朝はそこまで早起きせず、5時50分まで
寝た〜*\(^o^)/*



仕事で朝が早い日とかも結構あるので、
それに弁当もあったりするし、5時
起きとかもしょっちゅう😳💡



慣れたのもあるし、やっぱり人間、
早め早起きすると体調もバッチリ(*^_^*)



朝6時45分頃からと、夕方に私の毎日の
日課があって😁💡



朝はメイクしながら、夕方はご飯を作りながら
大阪みかんさんのツイキャスを見てる👀💓



栄養士の方で、お子さんが3人もいて
すっごい毎日ご飯の量も品数も多くて
尊敬の眼差しで見てます😳✨笑



料理の事とか、食べ物の成分とか、
色〜々ほんっとに勉強なる‼︎
おかげさまで私の料理のレパートリーも
かなり増えました💪✨笑


こうやってブログにレシピや色んな事
書いてくれるので、最近ハマって
すごい見てます♡

いつも見てます!ファンです!って
今度ツイキャスでコメントしよかな(笑)



昨日も、新規の方が自分で色々手作りする
とか、加工品の原材料を調べて身体に
悪いものは食べないとか、とっても意識の
高い方で、仕事も楽しんでて、二人で
めっちゃ話してました😁💓💓



M様、またいつでもお待ちしてますね☺️💓
色んなお話を聞けるのを楽しみにしています♡



よし!今日も顔晴ろ💪💓✨
雨なのでみんな、出かける時は注意して
おでかけしてくださいね꒰*  ॢꈍ◡ꈍ  ॢ꒱.*˚‧♡



店長より♡






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フランフラン😫最悪😫昨日のオフ


こんばんは🐻🌙
20分間の入浴中…🛁


店長の昨日のOFFは💭
車のミラーのモーターが壊れてその修理と、
フランフランで、店の買い物(*^^*)


だったんだけど一つが不良品で、真っ二つに
割れてしまい、手を切った😱💦💦




まぁ仕方ない(ーー;)
対応にやや怒り気味で最速で送ってくれる
ように頼みました(ーー;)



もう起きてしまった事は仕方ないからね😅☀️
切り替えて、フランクリンプランナーを
セットしたよ〜(*^^*)





わあ〜(*^^*)♡
10月から新しい手帳…♡
楽しみです☺️✨



これから何年と使っていくから、
どうぞよろしく☺️📖💕



お昼は五右衛門♡
五右衛門だいすき😁💕

下関へ帰って秋を楽しんで🍠🎃



昨日、ちょっと数十分うたたねしたくらたいで
ほとんど寝てなくて、
今日は後でちょっと仕事したら寝よ😪




みんなもはよ寝りよ〜[▓▓]ꇤε:)笑



店長より♡



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入浴20分🛁




おはようございます🌞💕



昨日、入浴20分まであとちょいのところで
ギブアップで上がってしまった😂💦💦
本当は、38〜40度のお湯で20分入浴が
理想なんだって(*^^*)♡



骨から温まるには20分かかるそう😳
結構長いから、私はちょっと大変
なんだけど、体のために✨

めっっちゃ汗がすごい😵💦
筋肉量が多くて、基礎代謝が高いので
すっごい汗かくし、太りにくいです(*^^*)



ダイエットしたい方は、基礎代謝を
上げるのが一番というか、ここが
出来てないとなかなか痩せられない😫💦



私は、最近はあんまり運動はできて
ないけど😭気付いた時に筋トレしたり、
〜しながらで、ご飯作りながらつま先
立ちしてたり、お腹に力入れてたり、
なんやかんやとしてたら意外とキープ
できてます😂



割れた腹筋は健在(笑)
力入れたら、くっきり4つには割れて
います😂



日頃お腹に力入れるようになってから
更に割れ目がくっきりなので、
効いてるんだ!って思った😳✨



スタイルキープの秘訣って、
ちょっとした意識の積み重ねだよね😂




25歳になって、だいぶ体力の衰えは感じ
ますが(笑)でもまだまだだから、
元気に、長く仕事を続けられるように
自分の体の健康管理や、コンディション
上げる努力はしていきたいなぁと思って
います꒰*  ॢꈍ◡ꈍ  ॢ꒱.*˚‧♡



同時に、家族もね(*^^*)
友達見習ってもっと主婦力上げて、
そちらの方も頑張ります😁💪🎌



店長より♡


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楽しみに待っている物…😍✨




おはようございます🌞💕



私は、毎年9月頃から来年の手帳を選ぶのが
楽しみで色んなものを見たり聞いたり、、👀💕



そんなんで、
この間警固のAQUAの店長のまいさんと、
手帳何使ってるんですか??♡とお話してたら
フランクリンプランナーをお勧めしてくれて😁💓



目標を設定して、達成するための手帳って
教えてくれて、自分でも色々調べたら
使ってみたいなーっと思って、LOFTに
取り寄せてもらっとると☺️❣


まいさん、ありがとうございます♡
私も使ってみます*(^o^)/*💓💓



自営なんてさ、サボろうと思えば
いくらでもサボれるし、ほんとに気持ちを
強く持って、自分で目標を決めて、達成して、
というのを繰り返していかないかん💪💡



自由だからこそ、しっかり責任感を
持って、モチベーション上げて💪💡



なかなか、そこが難しい人も多いと思う
けど、でもやらん人は落ちていくだけ…😢
いいな、いいな。と人を羨むばかりで、努力を
しないという事になる😢



私はそうはなりたくないから、やる💪💡
常に自分との戦い😂



まぁ〜こんくらいでいっか!😆と
自分に甘えそうになっても、
いやいやいや‼︎‼︎まだやれるでしょ‼︎‼︎と
ここで甘えたら腐るぞと気合を入れて💪✨



そうやって頑張るために欲しいなと
思ったんだけど、


手帳カバーとリフィルとか合わせて
2万弱くらいするし、自分の為にこんなにお金を
使っていいんやろうかとか、実際に
三日坊主にならずに使いこなせるのかとか
めっちゃ悩んだ😂
悩みの内容がしょーもない😂



友達も旦那も、いや、買えよ(笑)
愛美なら絶対使うって(笑)
とだいぶ背中を押してくれて😭✨何度も(笑)
それでようやく取り寄せてもらった😂笑




なんかぼやけてるけどこんな感じ💡
マンダリンっていうオレンジみたいな色の
カバーと、このリフィルと、
あと、目標設定のやつも買った✨



手帳カバーは、今までやったら黒かネイビー
を選んだと思うんやけど、お客さんとか
仕事の時に出すから、ちょっと
温かい色で威圧感なく、ホッとして貰え
たらいいな〜っと思ってめずらしく
マンダリンに(*^^*)☘


 
もっと若い時は、自分の好みを優先してた
けど、やっぱり年月が経って歳を重ねていくと、
人にこうなって欲しいなとかそんな目線で
ものを選んだりするようになったんだなと、
ちょっと大人になった気がした😂笑



自然と段々考え方って変わっていくものよね😊



そうさせてくれてるのは絶対に周りの
みんなのおかげで、みんなが私の為に
色々してくれるから、私も、みんなの為に
って思うしね😊✨



これからもずっと、良い風に成長していき
たいなと思います꒰*  ॢꈍ◡ꈍ  ॢ꒱.*˚‧♡



人との縁を大切に♡



今日も顔晴ってきます😁💪💕



店長より♡




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