骨気サロン~柊~

熊本県宇城市で出張骨気サロン~柊~をしています(*^^*) 小顔はもちろん、身体・痩身コルギも行っていますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

2017/9

母退院ヽ(´ー`)ノ

おはようございます└(★o★)┐

今日は、母がリハビリ病院から退院します~(‘.’~)

手術から転院から早3ヶ月近く、、、、

やっっっっっっっと退院!!

良かったね♪お母さん!!!

なので朝から母の迎えに行きます♪



後、、、、

明日から11月の予約受付を行います(^-^)
お名前・希望の日時(何日か希望日をあげて頂くと助かります)・メニュー・出張か自宅サロンかをお送り下さい(^^)♪

よろしくお願いいたしますm(__)m♪




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ラジオ体操良いんです!←

おはようございます(*^^*)

めっきり、朝が寒くなりましたね(*´-`)

子ども達も朝から、なかなかお布団から出てこれなくなってきたので冬が近付いてきていると感じます笑

冬になると毎朝毎朝、子ども達と布団戦争がはじまるので笑

剥いでも剥いでも布団に潜り込み大変で|´-`)チラッ

         


そんな今日は
↓↓
子供からお年寄りの人たちまで、誰もが知っている「ラジオ体操」ですが、このラジオ体操は健康な身体を維持させるためだけではなく、ダイエットにも効果的なんです!

子供のときは何となくやっていたラジオ体操第一、第二ですが大人になった今、思いっきり行うことで、無理なく体をスッキリさせられます(ت)♪

そしてなんと!!!
全身の動きで、なんと400種類以上の筋肉を刺激することができて、普段動かすことがない筋肉にも刺激が入ります!!


いきなり、運動を始めようとしても
「仕事が忙しくて体を動かす時間がない」
「外に出るのが面倒」
「運動が元々苦手だからやる気が起きない」

等々、腰が上がらない方も多いと思いますが、、、、、笑


そんな方にオススメなラジオ体操です!笑
どんな効果があるかというと

○有酸素運動
○筋肉に刺激
○ストレッチ
○バランス運動


まずは入り口とし、ラジオ体操をされませんか?

私も朝からラジオ体操をしています笑

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日曜日から┏○))ペコッ

おはようございますd( •̀∀•́ )b

昨日は、新規のお客様でした☆
最近は寒くなり、身体全体がガチガチになり、歪みも、、、、というお悩みでしたので痩身骨気でしっかり正して流していきました☆*´∀`)ノ☆


そして
この前も記事にあげましたが、再度、、、、

今回、転居に伴う移転のため、11月18日以降は店休日とさせていただきます。

なお、11月1日から11月17日まで予約受付は、10月1日からとなりますので、お間違えの無いように、よろしくお願い致します。


今回は日数も随分少なくなり、合う時間帯が埋まってしまう可能性も考えられます。

尚、10月の予約ではなく、11月の予約受付ですのでお間違いがないようにお願いいたしますm(__)m


12月からの新しい転居先は契約が整い引っ越しましたらHPやブログに記載致しますm(__)m

詳しい住所等はご予約を頂いたお客様にお伝え致しますのでご了承下さい(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)ペコリ

                    

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カメムシと年々代謝(`⊙д๏)!!

おはようございます(๑•̀╰╯-)و.。.:*✧

この前、魚釣りに行ったと書いたかと思いますが、、、本渡辺りに魚釣りに行きました(・ิω・ิ)

鯵や鯛やメバルが釣れたんです!!!!

ですが、、、、
それよりも衝撃的だったのがカメムシの多さ!!笑

どこを見てもカメムシ、、、、

ここは地獄か!と言いたくなるぐらいいました笑

極めつけは、、、、

カメムシが嫌いなかたは見ないほうが、、、、

3

2

1



綺麗に並んでらっしゃいました笑

いやぁ~魚釣りよりカメムシをよく見た感じですね笑






そんな今日は
↓↓
ダイエットをしても痩せにくい、運動をしても体重が減らない、ということになるのは、基礎代謝が低下しているからです!!

基礎代謝が低下すれば、血行が悪くなり肌荒れもしやすくなるし、冷え症にもなります、、、、。
便秘もしやすくなるし、太りやすくなるのです(llʘิДʘิll)

基礎代謝は加齢とともに低下しやすくなるものですが、それを改善することができます(。・ω・。)

生活習慣の中でちょっとだけ気を配るだけでも、基礎代謝はアップします❀(*´▽`*)❀

特に筋肉・股関節が硬いと血行がよくなりません!
その結果代謝が悪くなります(涙)

筋肉・股関節が柔らかくなることで、毛細血管の血流がよくなり血液が体中にめぐるようになり、代謝アップにつながります(*'ω'*)

そして、正しい姿勢を保つことができれば、呼吸も深くなり肺活量も増えるので、代謝アップにつながります(*˙˘˙*)!

当店の骨気は筋肉をほぐして正していきますので全てが整い、本来の身体に導きます‹‹(´ω` )/››~♪

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ミニチュアとリンパリンパ!!

おはようございます(^^)

昨日の画像の続きなんですが、、、、ミニチュアの世界(✪ω✪)
↓↓
クオリティ!!!!

子ども達とキラキラした目で眺めていました笑




そんな今日は
↓↓
リンパリンパ日頃から書いていますが、ふと書いていなかった事が判明しました!!笑

それは、、、、

リンパが運ぶものとは?
  
です!

簡単にまとめたこと柄ですが

  • 糖質:体内で利用されなかった余分な糖分
  • 脂肪:体内で利用されなかった余分な脂肪
  • 乳酸:運動などで生まれる疲労物質
  • 老廃物:代謝の際にでてくる体内のゴミ
  • 化学物質:タバコ、排気ガス、添加物などから侵入したもの
  • 死んだ細胞:細胞分裂を終えて死んだ細胞
なんです♪

これが流れない身体には色んな事が起こってしまいます(涙)

そして、その流れを止めてしまうのが歪み、、、、歪みが正されると流れ綺麗に☆



歪みからリンパから姿勢から正せる当店にレッツゴー( ❀ ´︶`)ノ 
↓↓
http://korugi.link

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