骨気サロン~柊~

熊本県宇城市で出張骨気サロン~柊~をしています(*^^*) 小顔はもちろん、身体・痩身コルギも行っていますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

2017/10

大好きな肩甲骨♪

おはようございます(^-^)

                
すこ~しづつ、紅葉が始まり、来週辺りから紅葉シーズンになりそうなんで、ソワソワし出す私です笑

寒さも本格的になり、身体が固く滞りやすくなり始めます(涙)

そのままだと歪みにも繋がりやすい季節になりますのでストレッチや温活に力をいれていきましょう(。・∀・。)ノ


そんな今日は
↓↓
肩甲骨はがしと言うとなんだか恐ろしいことのように聞こえますが、肩こりや姿勢の矯正にかなり良いんです\(´▽`)

しかもダイエットバストアップにまでなると言うんだからこれはもうやらずにはいられない!笑

そもそも肩こりや猫背って肩甲骨のコリが原因な事が多いんですf(^^;)

肩甲骨というのは呼吸をする時に動くはずなんですが、呼吸が浅い現代人はその動きが悪くなり固まります(涙)

そのせいで肩甲骨周辺の筋肉の動きも悪くなって肩こりの原因になってしまいます(;;๑_๑)

なので肩甲骨を動かすことで周辺の筋肉もよく動き、肩こりの根治につながるわけですね(۶⊙∀⊙)۶マジ!

肩甲骨周辺には、代謝を高めて脂肪を燃やしてくれる「褐色細胞」が多く存在しています☆

なのでここを動かして刺激するだけで脂肪がメラメラ燃える燃焼系ボディでダイエットにも効果的にも*\(^o^)/*

このチャンスを逃されないように!!

軽度の固さであればストレッチで改善されますが、長い間、固まっているとストレッチだけでは無理ですので人の手を借りましょう♪

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生姜と短くなりがち( ・ω・ )

おはようございます(^-^)

昨日は生姜を諦めきれず、、、、物産館にTEL笑

『祭はありませんが、販売は』

と場所をGETし、、、、、

葉付き生姜を買いました♪

半年は持つかなと(﹡ƠωƠ֦﹡)

生姜のお菓子も買って大満足でした( *´艸`)♡

夜は生姜をタップリ入れた手作り餃子を100近く作って4人でペロリ(灬∀灬)


良い週末になりました♪



そんな今日は
↓↓
見落としがちですが、実は一番年齢の出る箇所の1つといわれる首元(涙)

シワはもちろん、ムックリ脂肪がついていたり、なんだか短かったり……(・Ω・`*)ショボ~~ン 

それってもしかして、全て長年の姿勢の悪さから来ているのかも!? 

「美人は、首が美しい」ということで、首周りのリンパを流し、肩甲骨を改善しましょう♪

前傾姿勢の多い現代人の首を、スッキリ! スラッと! 

私たち女子は、ずんぐりむっくりした首を見て見ぬフリしてきすぎたのではないだろうか? 

首は太る! 

生活習慣で短くなる!


という事実に目を向けましょう‼←

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鉄輪温泉のひょうたんの湯

おはようございます(´・Д・)

昨日は午後から鉄輪温泉のひょうたんの湯に入りたくて大分へ(°-°)

雨でしたが、いい湯と蒸し湯にホッコリ
|ω・)♡

阿蘇の温泉とはまた違って良いです(^o^)/

大分の温泉は100℃以上ある熱さを成分を薄めず楽しんで欲しいとの事で編み出された方法がこちら
↓↓


ホウキの先のような竹に源泉を通し、空気に触れさせて温度を下げる☆

原始的ですが素敵な方法だなぁ~と感心しました♪

お客様に良いものを精神…勉強になります(。・ω・。)


今日は生姜祭に行こう‼1年分の生姜GET!を狙ってましたが、、、、生憎、台風に妨害されて中止に(涙)

主人がバイクをGETしたのでヘルメットを見に行ったり無印に行けたらな☆と(๑´ㅂ`๑)

生姜、、、、楽しみだったのに(涙)

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指肉スライス

おはようございます(ㆁωㆁ*)

まさに今の私はこんな感じ、、、、

(ㆁωㆁ*)、、、、

先程、人参シリシリを作るために人参をスライス中に自分の親指をスライスしてしまいました、、、、

やはりビックリし過ぎて、しばし見つめる、、、、

そして、主人を呼ぶ、、、、


ザックリいっちゃって(涙)

仕事柄リバテープは貼れないんです、、、、

リバテープがお客様の肌に当たって痛いので。

はぁ~やっちまいました、、、、

大病で手術や色々と経験したのに傷に弱い私、、、、

止血して傷を焼いて←

昔のやり方ですが笑

チュッと焼いて終わりました笑

さぁ~お店の準備です(*^^*)

皆さんにとって楽しい1日になりますように.。.:*♡✿

        

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ワクチンと分岐点( ๐_๐)〣

おはようございます(๑´υ`๑)♡


昨日は、いつもご来店下さるお客様からインフルエンザ情報と行きたいお蕎麦屋さん情報を頂きました♪

ありがとうございますm(__)m

今年は特にインフルエンザワクチンが少ないとの事で焦ってましたがまだ動けてなくて、、、、(涙)

写メまで送って下さり、、、、ありがとうございます(T^T)

何とかワクチンも打てそうなので良かった良かった♪

でも、、、、もっとワクチン代が安くなったり無料にならないかなぁ~と思ったりf(^^;)

2回も打たないといけないから可愛い値段ではないですよね( º∀º )

                    




そんな今日は
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20代も半ばを過ぎてくると、最近やせにくくなったとか体力が落ちたなど体の変化に気づく方も多いかと思いますf(^^;)

東洋医学では、女性は7の倍数で体の変化が訪れるといわれています☆

女性にとって20代からは、若々しいメリハリボディーを目指すのか?
もうあきらめておばちゃん体型になってしまうのか?
体型の分かれ目の歳といってもよいかもしれません^^;

そして、30代を超えると、だんだん腕や体幹部も脂肪率が高くなり全体的に脂肪がつきやすくなります:(´◦ω◦ `):

つまり、若いうちは細かった腕やお腹などの上半身にも年齢とともに脂肪がつきはじめ、体型に丸みをおびてきてしまうのです(・ω・)

そうならない為にも、20代から30代の代謝アップはとても大切なポイントです
(ㅅ˘˘)♡*.+゜

そこで今からでも始められる代謝アップを始めませんか?

自分で対策を出来るのであれば、良いと思います♪

リンパ・歪み・血液、、、、全てを整える事の出来る骨気をどうぞ体験してください(*^^*)

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