骨気サロン~柊~

熊本県宇城市で出張骨気サロン~柊~をしています(*^^*) 小顔はもちろん、身体・痩身コルギも行っていますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

2018/2

4月の予約受付開始日

おはようございます(*^^*)

最近は、めっきり天気がよくて暖かく気持ちもほっこりしてる今村です(^^)

今日は生憎な天気ですが笑

子ども達は半袖をチョイスし、もっぱら下着も半袖になりました(^^)♪

靴下は真っ黒にして帰って来るのでウタマロで下洗いし、何だか夏が近付いてるなと靴下で感じてました笑

不思議な確認の仕方ですが…(¯―¯٥)

話しはそれましたが、、、、

3月1日より4月分の予約を開始致します♪

夏に向けて春に向けて、行事に向けて、、、、今から色々と予定が入る季節に近付きました!

今から下準備しませんか?(^^)

お待ちしております♪❀


                       

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筋トレは太るの?

おはようございます(* ˙˘˙)♡♬*゜

春が近づいているような気候になってきましたね♪寒い日もありますが、春の訪れを感じる日が増えました(*Ü*)*.¸¸♪

そうなってくると、、、、気になるのが自分の体系ですよね(T_T)

冬に蓄積されたり、何だか分厚くなったな、、、、なんていう女子がいるのでは|∀º*)

以前の記事で筋トレについてかきました♪
お客様から

『筋トレしたら体重が増えたり、見た目が太ももだけ太くなった。』
『すぐに効果ないし、やめたら脂肪になりそう。』

等…ご相談がありましたので今日はちょっとその辺を書きたいなと( *´•ω•`*)/

筋トレをすると体重が増える理由は、、、、

脂肪よりも筋肉の方が重いからです‼

一般的に筋肉は脂肪の3倍重いといわれています。

そのため、筋トレすることによって脂肪が筋肉に変換され体重が重くなる。という訳です(。•ㅅ•。)♡

ですが、数字だけにとらわれてはいけません‼
筋肉量が増えると見た目が引き締まり断然違います♪

じゃあ!今から腹筋とランニングします!

というかたもいらっしゃるかもしれませんが、、、、

極端な筋トレはだめです(涙)

まずは基礎代謝を上げること。

そのためには身体の歪みや傾きがあると頑張ってもバランスの悪い身体やなかなか効果がでない、、、、という流れになり諦めてしまうからです(;ω;)

今から夏に向けて筋トレ‼とお考えの前に当店で正してから開始しませんか(^^)


                

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!授業参観!

おはようございます(*^^*)

昨日は、午後から子ども達の授業参観へ(^^)

年度最後ということで沢山の保護者が観に来られてました♪

我が家は私の父母も一緒に(*Ü*)*.¸¸♪

今の学校は運動場を駐車場として提供してくれないので基本、チャリか徒歩、、、、

なかなか遠いので大変です(涙)

そして、、、、、いざ!!

2年の次男は一人一人一年間で出来るようになったことを発表♪

次男の出来るようになったことはマットで前回り、後ろ回り、逆立ち、側転を発表☆

他にはダンスやピアノや九九や歌やさまざまありました♪

最後は皆で歌ってフィニッシュ(๑´υ`๑)♡


次は5年の長男☆

今回の内容は、、、、議会!←

議題は
どうやったら挨拶が増えるのか。

そして、まさかの長男が


議長‼笑

私、2度見しました笑


転校してまだ2ヶ月ちょっとなのに、議長⁉大丈夫かなと心配しましたが、、、、

上手く回してました♪

最後には会を閉める挨拶をし、成長を感じた母です(っ´ω`c)♡


4月からは6年生と3年生になります(T^T)

は・早すぎる、、、、まだまだ可愛いままの二人でいて欲しいと思う私でした:(´◦ω◦ `):




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春春な頂き物♪

おはようございます(*^^*)

昨日は、毎月身体骨気をされるI様から誕生日プレゼントを頂いてしまいました(涙)

桜の形の小物入れです♪めっちゃ春で可愛い(*^^*)

お互い男の子兄弟の母で年齢も同じなので心境を語ったりと笑

メンズばかりなので女子感を…と頂きました♪
I様!!ありがとうございましたm(__)m♪

早速、お客様用の小物入れに(^^)



後、一昨日、O様からも、、、、
桜色のシャンパン!!ほんのりピンクで♪
美味しくペロッと頂きました!←

ありがとうございましたm(__)m♪

私なんかのために皆様、ありがとうございます(涙)
プレゼントを見るたびに嬉しい気持ちで一杯になります(T^T)

施術を益々頑張っていきます( *^艸^*)

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☆ありがとう☆

おはようございますヾ(*´∀`*)ノ

本日、、、、誕生日をとうとう、迎えてしまいました!!
34歳の歳の幕開けです♪

年齢にとらわれず私らしくいけたらなと。
これから先の人生や身体は日々の暮らしが軸になり作り作られていくものなので丁寧に楽しく過ごしていけたらなと思います♪



そうそう!!主人からのプレゼント♪
↓↓

エアジョーダン♪
シンプルな白と履きやすさバツグン!!


後1足はリーボックにしました(*^^*)
めっちゃゴツくてサイコーに軽い‼

主人よありがとう(*^^*)

これでしばらくは靴に悩まなくてよさそうです(^_^)

お客様からLINEやプレゼントありがとうございます(涙)
ビール好きということでビールまで頂いてしまい(涙)
呑みまくります♪

そんな今朝は誕生日ということで主人が朝ご飯を作ってくれました(^^)
さりげない優しさをありがとう(*^^*)

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