2016/5

口呼吸について


 
 
 
みなさんは、口呼吸ですか? 鼻呼吸ですか?
 
 
 
 
 
 
実は、日本人の8割が
 
口呼吸といわれています!
 
 
 

 
✓ 口呼吸チェック項目
 

・歯並びが悪い
・無意識のうちに口が半開きになる
・口内炎ができやすい
・食事のときにクチャクチャと音を立てる
・唇が乾燥しがち
・朝起きたとき喉がいたい
・早食いである
・発音が明瞭でない
 
 

などなど、いろんな項目がありますが
 
どれかあてはまるものはありましたか?
 
 
 
 
 
口呼吸をしていると、
 
花粉症やアレルギーになりやすく
 
風邪もひきやすいです 😷
 
 
 
 
だから、鼻呼吸を心がけましょう ♡♡

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ラベンダー

 
 
 
 
gn ☪︎⋆。˚✩
 
 
 
 
まわりの愛をたっぷーり吸収できた
 
GW でした (;_;)♡
  
つぎは3ヶ月後だ〜〜〜
 
 
 

 
 
 


  
 
 
UNITED ORTHO DENTAL の 外には
 
かわいいラベンダーが ❤︎⃛
 
 
 
 
 
みつばちさんたちもいました 🐝
  
 
 
 
 
 ラベンダーの花言葉は、
 
あなたを待っています
繊細」「清潔」「優美
許しあう愛
期待、幸せが来る」,etc.
 
 
 

ラベンダーには抗鬱効果もあるから、
気分がすぐれないとき
ラベンダーの香りが良いそうですよ




 

 
 
UNITED ORTHO DENTAL
 
 

 
 

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ひろしま!


 
 
 
 
gm
 
 
 
 
 
 
 
 
GW休みで1ヵ月ぶりに広島 ♡♡
 
 
 
 
 
 
 
ほんとは帰れると思ってなかったから
 
すっごくしあわせ!
 
 
 
 
 
 
仕事 とてもたのしいし、充実してるけど
 
家族と過ごさない毎日があたりまえで
 
お母さんのおいしいごはん食べれないから
 
さみしくて (;_;)
 
 
 
 
 
 
愛犬たちは会話ができないから
 
あえないととくにさみしい
 
 
 


  
 
 
だけど、ひとり暮らしして
 
よかったとも思うし
 
名古屋で関わってもらってるひとたち
 
みんなすごく良いひとだから
 
出会えてよかった ( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ ) しあわせもの!

 
 
 
 


  
ほんとにお世話になってる、 
 
だいすきなまりえ先生 ♡♡ 
 
 
 
 

 
 
しあわせいっぱいの GW に
 
なりますよ〜にっ
 
 
 
 
 

 
 UNITED ORTHO DENTAL


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