表参道〜青山shopping♡




仕事の合間に
すこし時間あいたから買い物したんだよー。



ずっと眼鏡ほしいと言い続けて、

やっと買いました笑


CHANELさん♡
ゆりとLINEしながらw


トムフォードか迷いまくった!


結果、王道CHANEL♡


うれしいな。


あとは、服やらタンブラーやら部屋着やら
いろいろと^_^♡




青山ナインにて。


仕事仲間が買い物つきあってくれた♡




スタバでソイラテ。


うみゃす。


ランチは





豆とキャベツのサラダとミネストローネ。

ヘルシーおいしい!


打ち合わせも順調🎵



夜、フリルにてフリマup致しますね♡



147 Yonda!

朝の運動





はろー。


朝だ♡


きょうは、
ヨガ1時間と
ボクササイズ1時間のメニュー♡

プラス、筋トレっっ️

してきましたー♡♡♡


まいにちね、腹筋とかちゃんとしてるよ♡


筋肉つけたいんだよね。。


わたしはメソッド、大切な撮影までの短期一ヶ月というお約束だったので終了しました!
結果はマイナス4kgでした^_^



引き続き、
運動はするし、食事も気をつけるし
自分なりに肉体改造がんばります^ - ^


この一ヶ月のあいだ、いままでの食生活を一変して本当に体が変わったの。


今は、
食についての本をたくさん買って読んで
勉強しているよ♡♡





いまから打ち合わせ2件。

まずは、渋谷️




ではではがんばってくるね!



bye♡



174 Yonda!

オーガニック。




歯医者さん行ってきた〜!!



もちろん巣鴨にあるワイズデンタルキュアさんです(@ ̄ρ ̄@)♡



セラミック完成まで、もうすぐ。。!!

おそらく5月中には♡



うきわく!!





理沙が撮ったしゃぶしゃぶが
激的においしそうに撮れたから写真もらった笑


わたしは赤みの部分を頂きました。


ちなみにランチは




サラダでした。


打ち合わせしながら。





ナチュラルハウスでたくさん食材get♡


ナチュラルハウス大好き!
オーガニックスーパーだよ♡

野菜とか、ちょーちょーおいしいんだよ!
甘いの♡

さいきん、
オーガニックにやたら敏感なのでw


食材はここで買うことが多いかな(@ ̄ρ ̄@)♡


家の下にスーパーあるのにw



日曜撮影なので、
明日から更に調整dayに入ります!!


野菜もりもり食べよう★



192 Yonda!

ダンボール。




おっは〜!!


いまからヨガだぜー♡

ネムネム。。。






いつもなカッコ☻
落ち着く。

adidas♡
topsは、アレキサンダーワン。

ヨガいくときはいつもこんな感じ〜っっ。



おわったら、打ち合わせがあるよ。

がんばろう♡





引っ越しのダンボール届いた、、


まだ10日あるし、
のんびりしよう♡
とおもってたんだけど

あと一週間しかないこと今気づいたw



今週だいたいは終わらせないと!!!!




引っ越しめんどくさーい!

けど、めちゃくちゃたのしみだ♡



つぎはちょうどいい広さにした(@ ̄ρ ̄@)



216 Yonda!

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