自己メンテナンス

皆様、一日お疲れ様です !

休日は自己メンテナンスが途絶えませんが
私は元気です!!^o^

大学病院の眼科も通っていますが
とりあえず全ての処置が終了!
あとは検診です (﹡ˆᴗˆ﹡)

先日、大学病院を訪れましたが
主治医は変わらず優しくして下さります。
主治医は30代前半のお兄さんなので
当初は入院等も気まずかったです (´;ω;`)


去年の夏頃から私が仕事イヤイヤ病に
なってしまい秋に手術入院。
入院期間は主治医や師長さん看護師さんが
ほとんど日替わりでプライベートな話や
仕事の精神ケアなどして下さりました。

今も診察に行くと主治医は必ず
「最近どう?しんどくない?」
、しっかり受け身になり近況を
話すとスッキリします^o^ 
「あれ!ちゃんと眼を見なきゃね!!笑」
なんて言って診察が終わります笑

次の診察が冬なのですが
「なんかあったら早めに予約して来てね!」
と言ってくださったので
もう早速、予約して早く行きたい笑


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私の天使

皆様、一日お疲れ様です !


お返事出来ず放置気味ですみません( ;  ; )

相変わらずクーラーに悩み
夜はクーラーなしですが
一日中クーラーに蓄積した身体は
夜も結構しんどくなります( ´・ω・`)



私を癒してくれる花澤香菜ちゃん ♡







あああもうう。可愛すぎるやろううっ(´ω`)♡

恋と嘘を見て癒されています



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野菜と果物

皆様、一日お疲れ様です!


積極的に野菜と果物を取るように
しています





スイカが美味しい〜₍₍ ◝( ´ω´ )◟ ⁾⁾



コメントたくさんありがとうございます(;_;)
後ほどお返事させて頂きます !

相変わらずクーラーで冷え切ってしまい
身体がだるだるです。
仕事中はカーディガン羽織るようにしたので
季節感が分かりません( ´・ω・`)


身体休めます ι(`・-・´)/


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乳がん検診

皆様、一日お疲れ様です !

ブログを少し離れて冷却していました!

あの日から二週間が経ち
今日は乳がん検診に行ってきました 
先に申しますと良性の線維腺腫です


私が胸のしこりを見つけたのが
6月上旬〜中旬でしょうか。

その前からホルモンバランスは乱れていて
常な乳腺が張っている状態でした。
 
今乳腺が張っているから
検査では分からない。

と言うことで今日が受診日でした。

 
この日が来るまで怖くて怖くて
夜になると考え込んで涙が出て
いやしっかりしよう!!
と毎晩繰り返していました

良性の説明を詳しく聞き
念のために生検をして頂き
悔いのない治療を受けました。


耳管開放症は続いていますが
ひとまず安心しました(﹡ˆᴗˆ﹡)  


しばらく身体と向き合い
身体を大事にしようと思います。


気にかけて下さった方
本当にありがとうございました(´;ω;`)♡
私の勇気になりました!!


温活とストレッチあとはストレス発散
しっかり行なって行きます p(*^-^*)q



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