セーラームーンのコスメくじ可愛い〜😍✨

ブログ全然書けなくなっちゃったな〜😭


忙しいのもあるし病み気もきてます〜😭


でもメルマガで知ったセーラームーンコフレくじが可愛すぎてブログに載せたくなってしまいました💕








1番くじにこんなのあるんですね!!!


全部コスメ(ˊo̴̶̷̤⌄o̴̶̷̤ˋ) 💕


かわいい😍







11月28日(土)より発売で

1回980円(税込) だから普通のより高いけど、


こういうの見るとときめいて欲しくなってしまいます🥺



なんかすごく長い画像載せちゃったけどみんな見れるのかな…🤔



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30代満喫しよっと♪ 500円の体験だけで次の日からもどんどん痩せてった話も★

前に500円の初回体験に行っただけで、


その後は通ってないけど普通に生活してても少しずつ次の日から体重落ちてったエステがあるので


紹介しますପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ💓




ダイエットのモチベーションアップと、

自分の今のサイズなどを詳しく知るためと、

1回である程度落ちた状態からスタートできるっていう事で


エステの初回体験にだけ行くのすごくオススメです( ´ ᵕ ` )✨



その中で1番コスパがいいのが、

スリムビューティハウスです(◍•ᴗ•◍)



500円だから1番安い♪



なのに全身のカッピングもしてくれて、


ウエストとかお尻とか骨盤周りが特にごっそり1回で細くなるので

行く価値はとてもあります✨



カッピングはこの写真のやつです♪

↓↓







良い所は

*安い

*スタッフさんの対応がとても良い

*全身のカッピングで、滞ってたものを一気に改善できる

*マッサージが気持ち良い

*実際かなりサイズダウンする

*勧誘も大丈夫



悪い所は、

*紙ショーツはあるけど、紙ブラはないから、ずっとタオルを巻いた状態で不安

*ヒートマットや最後の包みがとても熱く、足などに内側から発汗するクリームも塗られていて、
とにかく体の内側からすごく熱くなるから、サウナとか苦手な人にはきついかも

*カッピングで、体の背面全部に丸い紫の跡がたくさんついて、
それが1〜2週間消えないから、2週間以内に背中とか出す服着る場合は絶対辞めた方がいい


効果は、

体重はマイナス500gで、

体脂肪がマイナス1.8%でそんなに減ってないけど、

サイズは全部でマイナス8cm減っていて

なによりもすごいと思ったのが

次の日とかその次の日とかもずっと体が軽くて

しかも体重と体脂肪率も少しずつ減っていった事!!



他のエステだと、その後は自分の頑張り次第で

自分がマッサージとか食事制限とか運動とかすれば、
エステで痩せた分キープできて、

さらにそのまま体重も落とせるけど、

何もせずに食べまくってたらすぐ元に戻っちゃいます。



でもスリムビューティハウス


なぜかその後自分が頑張らなくても少しずつ痩せていきました!!


そうなると逆にやる気出たりもするからダイエットのモチベーションアップに抜群に良いです(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑



流れは、

体重測定→全身の採寸→写真撮影→

ベッドで骨盤周りにEMS(これがズンズン刺激がくるタイプで少々きついけど、すぐ慣れる)と足全体を覆う機械で足も揉みほぐし



その後はうつ伏せになって背中に漢方を塗ってガッツリマッサージ



そのままカッピング開始で、
それぞれ何に効くツボなのか教えてくれながら、背中に大量に、

ウエストにも
お尻の下にも
ふくらはぎにも

カッピングをつけていって、

背中にはやった事あったけどウエストとかふくらはぎとかにまでついてビックリしました‼️



ふくらはぎ以外は私は
紫色に、ものすごい濃い跡つきました💦



でも体に溜まっていた疲労感もコリも一気になくなって、


全身の流れもよくなった感じがして、カッピングはめちゃくちゃ良かったです(◍•ᴗ•◍)



カッピングの跡は1週間ちょっとで消えました!



老廃物や有害物質も一気に出るみたいなので、
その日疲れて、夜は即寝れました!




スリムビューティハウスは、


その場では体重自体は500gとかしか落ちないけど、


サイズが落ちるし、


体の巡りがとても良くなったのか

その後普通の生活してても少しずつ体重落ちて行ったのがとても嬉しかったです(ˊo̴̶̷̤⌄o̴̶̷̤ˋ) 💓



500円ならダイエットのモチベーションアップに

スリムビューティハウスは最適すぎます!!!




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ついに30歳になりましたー‼️

今日で私も30歳ですーー!


昨日までは20代が終わってしまう寂しさがあったけど、

いざ30代になると、
ついに30代だーーって気分です!!



今日はゆかが0時にプレゼントくれて、

すごく気持ちがこもった手紙もくれたんですが

その手紙に「まゆをとても傷つけてしまって〜」って書いてあって

嫌な事とか誕生日に思い出したくなかったのに思い出しちゃってまた辛くなったり…


今からゆかの手作りご飯楽しみପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ💓



またゆかと平穏な日々を過ごしたいな!


30代はゆかと一緒に楽しく、信頼関係をまた築いて、幸せな日のが多くなるように生活したいです(◍•ᴗ•◍)



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病んでました😭💔


彼女とすごく揉めたり、怪我した所が全然治らなかったりといろいろあってブログも見れてなかったんですが、
今日からまたブログ楽しくやろうと思います😊


まだ気持ちがモヤモヤしたり1人でいるとすごく辛くなったりするけど、
もう切り替えて過ごしていきたいな。



あとこの1ヶ月間、ゆかとの事で精神的には病みながらも話題の痩せ菌ダイエット「くろしろ」飲んでたんですが、
すごく痩せました!笑


途中経過とかいつもなら体重測るけど全然そういうのもできずにただ飲むだけは一応続けてたら食欲出なかったのもあるけど

1ヶ月で5kg落ちててପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ


これ、私が元から好きなタイプのチャコール(炭)と乳酸菌が大量に入ったサプリメントで

「くろしろ」って名前なんですが、

チャコールは腸内の老廃物、食品添加物や化学物質などの不純物も吸着してくれるし、
私的に前すごい騒いでたカビの素も吸着して出してくれるからすごく好きで

乳酸菌は腸に入ると善玉菌優勢になって腸内環境めちゃくちゃ良くしてくれるから好きで

それぞれ別の物を別の時期に愛用してたんですが

今回「くろしろ」では両方入ってるから、

有害物質を出して、そこにすかさず乳酸菌も入れてくれるっていう

私が気に入ってたチャコールと乳酸菌が両方入ってる効果抜群のを初めて見つけたので

かなり良かったです(◍•ᴗ•◍)






しかも1袋463円とかなのでかなり安いです✨


ダイエットにもかなり効果あるけど、
まず健康にもとても良いので「くろしろ」結構おすすめです!


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Amazonギフト全員にプレゼント🎁

この前ブログに書いた、

あと2日で終了です‼️‼️


全員もらえるので
かなりお得なので、気になる方はお早めに!



Amazonギフト1000円分プレゼントキャンペーン

9月30日まででもうすぐ終わっちゃうのでお見逃しなく✨


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看護師あるある★

fifthの洋服がテレビで紹介されていて

天才ピアニストさんっていう芸人の方を1万円以下でコーデする番組なんですが、

この天才ピアニストさんのYouTubeがめちゃくちゃ面白いの知ってますか?😂






看護師あるあるをYouTubeでやってて、

私看護師でもないのに面白すぎて全部見てます😂✨


天才ピアニストさんのYouTubeは、

看護師あるあるYouTube から見れます♪



サクサク終わるし1本の動画短いんではまってます😊



fifthのテレビで紹介されてた洋服もかわいすぎて😍💕







オシャレですよね!!









プチプラなのにどれも可愛いですーー😍




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先着1000名にAmazonギフト1000円分全員プレゼント🎁😍

今日はメルカリ出品して、メルカリ発送に行って、また出品してる途中に売れて発送に行って…っていうのを繰り返して1日が終わりました( ´•ω•`)


そんな高く出品してないのでメルカリすぐ売れるから好き😊❤️



あと、ネット見てたら

先着1000名にAmazonギフト1000円分プレゼントキャンペーンを見つけました✨


全員もらえるので
かなりお得なので、気になる方はお早めに!



Amazonギフト1000円分プレゼントキャンペーン

9月30日まででもうすぐ終わっちゃうのでお早めに!


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みんな何時間ですか?

土日祝休みの人は4連休ですね〜!


ゆかは全部仕事だから私1人ぼっちの4連休!


私、昨日と今日スマホ見てた時間が12時間超えててヤバいです😂ヤバいですよね?


iPhoneはスクリーンタイムっていうのが勝手に記録されて表示されるから

自分が12時間も見てることに気付いてびっくり😂


皆さん、休みの日はどれぐらいスマホ見てますか?


iPhoneの方なら

設定から
スクリーンタイム を選べばスマホ見てた時間全部出てるのでなんか浮気チェックとかもこれでできそうですね🤔




そういえば前に買ったってブログに書いたラグジュアリーホワイト トライアルキットすごくよかったです‼️


ものすごく口コミ良いし、

実際使ってみたけど使用感めちゃくちゃ良くて

保湿効果抜群だし、

ハイドロキノンとかにもこだわっているからか美白効果も高くて短期間で肌の色が明るくなりました!


できてしまったシミをピンポイントで集中攻撃する美容液と、

まだ肌の中にあってこのままだと出てきてしまう潜在シミをブロックしてくれる美容液が

両方入ってるから

肌を白くする効果すごく高いんだと思います✨


美白派の人には、トライアルセット安いし

かなり良いのでオススメですー😊


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