まゆまゆの自炊🤍キーマカレー



15分あれば作れるキーマカレー🤤



お料理楽しすぎるー❣️


良いご飯屋さん行って舌を鍛えてるだけあって
最高に美味しいねって言ってもらえる💃💃💃










材料これだけ。



普段チューブタイプのニンニクとか使わないし
生のものを使ってるんだけど
時間なくて、
添加物入ってます🤣🤣🤣








豪華結婚式💍


結婚式の場所は、ジーライオンミュージアム🦁

入った瞬間
空間が素敵すぎて
思わず声出た🤭🤭🤭



大切な人を惜しみなく大切にする絵里さんが大好きです。
経営者としても尊敬
こんな女性経営者なかなか見たことない。


でも恋愛では誰よりも乙女♡


スピーチは感激して涙
話も上手で、言葉選びも素晴らしい



お料理も美味しかった🤤さすがです




引き出物はエルメス





お幸せに♡♡♡

まゆまゆの自炊🤍ホタルイカと菜の花のパスタ


春らしく
ホタルイカ🦑と菜の花のパスタ🍝🧄


春といえばホタルイカ🦑

めちゃくちゃ美味し〜🤍
これは友達に食べてもらいたい❗️❗️❗️



超簡単!
ご飯インスタにレシピ載せるね〜🤤


下処理した、ぷりぷりホタルイカ🦑

軟骨、目玉、くちばしを取るの
楽し〜い🥺❤️❤️





のむシリカ飲みまくってたら
水はけのいい
むくみにくい体質になってきた❣️🥺



半額キャンペーンしてるうちに
是非試してみてほしいな!

血行が良くなり
体のすみずみまで栄養や酸素を運び
細胞の活性化で代謝を上げてくれる。

代謝が上がり
お肌のターンオーバーも正常になり
肌質や髪質も改善された。

半額キャンペーンURL



1箱無料!これはすごいよね
 

むくみがスッとなくなります。





添加物や身体の有害物質を
出してくれるシリカ(ケイ素)

シリカ入りのものってなかなかないの!
お水で摂ります。

生きていく上で
添加物は完全には避けられないから
少しでも排出したい💩


悪いものを出してくれるシリカ


定期縛りないし
めちゃくちゃお得です。


48本で3600円よ?
コンビニの水より安い
なおかつ届けてくれるから重くない😚

利尿作用もめちゃくちゃあり、
とにかく外へ出してくれる感じがする❤️❤️✊

シリカは「ケイ素」とも言われ
ヒアルロン酸やコラーゲンなどを強化する働きがあり、人間の肌や爪、髪、血管などの
健康維持してくれます。


 また、海外の研究では、BMD(=骨密度)を
強化する物質のなかで、
シリカが最も効果があることも
明らかにされているんです。





お風呂でも1本飲む。


ダイエット効果もあるし
シリカは体内で作られないため
食事や飲み物で摂取する必要がある
シリカ水の1日あたりの摂取量目安は10~40mg



半額キャンペーン中
定期縛りなしです!


とにかくシリカの効果はすごい。
味の濃いものをよく食べる私には
ありがたいお水です。



韓国で整形するなら🇰🇷






韓国で整形したお友達が
病院探しはこれがいい🇰🇷!
って教えてくれたアプリ

カンナムオンニ


お友達はカンナムオンニで
症例、口コミ読みまくり
見事に整形大成功して
めちゃくちゃ綺麗になっていて



私も、前回の韓国で
カウンセリング行きました😂㊙︎




韓国は整形外科、
美容皮膚科がありすぎなんです!

美容クリニックの数が多すぎて、
どうやって選べばよいか分からない!
施術の値段を比較したい!

そんな時に
韓国発の美容医療アプリ
カンナムオンニを活用すると
最高に便利。


美容医療が進んでいる韓国で人気No.1の
美容整形の口コミアプリ

とにかく見出したら止まりません。

絶対に整形したくなります🤣


こんな情報
無料でいいのー?って思うほど😝


お悩みパーツ別に施術メニューを検索🔍
悩みのパーツ別に施術メニューを検索する事が
可能

顔やお肌、ボディに悩みがあるけれど
どんな施術を受ければよいかわからない!
って方にも🤍



目元にお悩みがある方は、
「目」をタップすると、
目元の施術メニュー
二重(埋没)や目頭切開などを提供してる
美容クリニック一覧が表示されます。





美容整形は口コミと症例を
死ぬほど読み漁ることが大事だよね


症例や口コミのスクショは載せられないから
とにかくダウンロードして見てみて🥺❣️


次の韓国✈️🇰🇷決定!


来月、またまた韓国へ〜🇰🇷🇰🇷🇰🇷✈️
東京行く感覚で行けるのがいい!🤤


最近は、旅行行く人も増えてきたな〜🤍✈️

アルケミーのトライアルセット
めちゃくちゃおすすめ🥺❤️

旅行用にいいなーって
買ったら良くてびっくりしたやつ。
本当に1100円でいいの?ってなる。


しかも、結構しっかり容量あるんだな〜。
そして、さっぱりしてるのに
しっかり保湿力あって好き🤭


SK-Ⅱと同じような成分が含まれているのに、

驚きの低価格でコスパ抜群❤️

「SK-Ⅱより良かった」

「SK-Ⅱよりアルケミーが好き」

という方も多いほど。

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SK-Ⅱは素晴らしいですが高いので😭❤️

発酵化粧品で素敵なもの見つけられてよかった🥺

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自然な香りと使い心地。

なんといっても1100円は安い

//dclog.jp/sa/bkj_mym_aa0071

・メイク落とし 16g
・洗顔料 15g
・化粧水 20ml
・美容液 7ml
・ナイトクリーム 3g
・デイクリーム 3g


し、か、も、
後払いOK🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

まゆまゆの自炊🤍カルボナーラ🍝レシピ

 


カルボナーラを試作して美味しかったので
レシピ🙋‍♀️

ねっとり濃厚🍝







全卵1個
卵黄のみ2個
パルミジャーノ(粉チーズでも可)
生クリーム少し(なくてもok!)
粗挽き胡椒

これらを混ぜ合わせたもの

すこしパスタの茹で汁をいれて



ベーコン、味噌、ニンニクを炒めたもの🧄
これにゆがいたパスタを入れて馴染ませて



さっきのこれと和える




 
味噌がポイント!


味噌の味はしなくて、旨味とコクが出る!


最高!お店レベル



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