めぽぶろぐ。🐻

まいにち楽しくHAPPYに★☆

2018/7

骨盤ケア開始。


お友達の先輩ママの勧めもあり、
少し前から骨盤ベルトを使用中。💪



オススメしてもらった、
トコちゃんベルト

何が他と違うとか、
そういうのは調べず..

ただただ自分で選べないから、
全く一緒のを真似してGETした感じ。👍笑



ヒップ90cmもあるのがコンプレックスな私🐽
大人しくLサイズを選びました。笑


それから、先週から骨盤ケアも兼ねて
整体にも通い始めた💪

(とはいえ、接骨院的なとこだから格安❤︎)

先生の奥様も、産前ケアで安産なんだって😊











#赤ちゃん #妊娠 #妊娠中 #マタニティライフ

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彼とおうちごはん❤︎


いつも遅くなる月曜日👀
珍しくいつもより早く帰れた今日は..

新しいレパートリー発掘💪



チーズが食べたくて食べたくて😛

今日のごはんは、
ナスたっぷりのラザニア🍴❤︎

↓帰りの電車で、検索して..🚃
(スクショは、記事を書きながら改めてとりました👍)


📣 Kurashiru/クラシル

↑ で、チーズがとろ〜りナスのラザニア🍆に決めた👍




私は、冷蔵庫の野菜
玉ねぎ、キノコ🍄も細かく切って入れて..

それっぽいパスタがあったから
加えてグラタン系に👍



出来立てをすぐ食べよ〜〜って
バタバタしてオーブンから出して並べて..

サラダがないことに気づき🙁
ブロッコリーそのまま出して、ちょっと台無し😂

だけど、月曜にしては上出来💪💪

めっちゃ簡単やのに、
👨🏽 お!すごい!

がもらえて大満足😛✨
(簡単レシピなのは秘密にした。笑)


平日は、アプリの簡単レシピ率高め。👍

↓おうちごはん、手抜きしながらしっかり作るなら🍴

📣 Kurashiru/クラシル






#結婚生活 #おうちごはん #おうちご飯

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久々の日曜日デート♡


昨日の台風の影響で、
今日は日曜日だけどサーフィンお休み🏄‍♂️

だから、私にとってはラッキーな休日に❤︎


気になっていたカレー屋さんにいって、🍛
飲みたかったスタバのピーチ🍑



そして、ぷらぷらお買い物❤︎


夜は食べたかった鰻を食べながらの..
隅田川花火🎆



今年は、人混みは大変だね..
ってことで、お友達のお家でゆっくりと♡

(鰻は、控えなきゃいけないみたいだから
みんなの半分くらいでほとんどご飯だったけど。笑)

贅沢で幸せな日曜日でした..🎁


さて👀
帰って恒例の映画タイムだ🎬



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彼との食事ルール



彼がいない夜も、
しっかり食べるのが2人の約束💪

“ ちゃんと食べてます ”
と、連絡する。📨そしたら安心する彼👨🏽



とはいえ..今日は遅くなっちゃったから
ささっと簡単に🍴

牛丼(風)

時間も遅いし、
ご飯は軽く温めた豆腐で代替え。


っあ
野菜が全然足りてない.,

と改めて写真で気付き、
ほうれん草でスムージーを👍


食べていいもの・ダメなもの
食事の情報も沢山あるからよく分からなくなっちゃう。

でも..あまり気にせず。
食べたいものを食べて。ゆる〜く。

だけど、

体重管理の為にも、節約の為にも、
外食はなるべく控えてます💪


それもあって
最近は週末の買い溜めが欠かせないのです。😤






#おうちごはん

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3万円の節約/最後の自分投資中♡




以前記事にしたけど..
妊活前、最後に自分投資したのが“ 歯 ”



歯列矯正を年末から始めてから..
毎月、歯医者さんで調整してもらうんだけど!

“ せっかくだから ”と
3ヵ月に1回はホワイトニングもお願いしてたの。

でも..だいたい3万円くらいして。
(かなり頑張ってた。笑)

赤ちゃんができてからは、節約しなきゃ!だから
次からは我慢しなきゃな〜〜って思ってたところで。

@GIRL_薬用パールホワイトproEXプラス_めぽ

めんどくさそう〜〜って見て見ぬ振りしていた、
“お家でのホワイトニング”

ちょっとでも安く綺麗になりたい私には
もうコレしかないでしょ〜ってな訳で。

@GIRL_薬用パールホワイトproEXプラス_めぽ

私もついにデビュー♡


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@GIRL_薬用パールホワイトproEXプラス_めぽ

とまあ最初は、始めるぞ〜!って意気込んでいたものの..
3ヵ月に1回で済んでいた歯医者さんでの施術に対して

毎日か・・。
って、ちょっと気が重くなっちゃったけどね。笑

@GIRL_薬用パールホワイトproEXプラス_めぽ

でも、使い方を見てみると
毎日の歯磨きの“ついで”にするだけ!
だったから、やる気出た✨笑

(面倒な、マウスピースとかなく一安心♡)

@GIRL_薬用パールホワイトproEXプラス_めぽ

普通に歯磨きをした後に、
リキッドを歯ブラシにちょっと垂らして..

あとは磨くだけ♡

@GIRL_薬用パールホワイトproEXプラス_めぽ

これだけなのに続けると
どんどん白くなっていくみたいだから、これは期待大✨

(私は3日で少し明るくなった気がする!)

@GIRL_薬用パールホワイトproEXプラス_めぽ

もう歯医者さんでのホワイトニングは、
卒業しちゃってもいいかな✨(3万円浮く♡笑)

@GIRL_薬用パールホワイトproEXプラス_めぽ


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プレゼント付きのお得なプランもあるから..

ぜひ試して見てね♡





さ、まずは目標は結婚式♪
9月までに少しでも白くなるといいな〜〜✨

@GIRL_薬用パールホワイトproEXプラス_めぽ


@GIRL_LICENSE

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