めぽぶろぐ👦🏻🐶
まいにち楽しくHAPPYに★☆
骨盤ケア開始。
彼とおうちごはん❤︎
いつも遅くなる月曜日👀
珍しくいつもより早く帰れた今日は..
新しいレパートリー発掘💪
チーズが食べたくて食べたくて😛
今日のごはんは、
ナスたっぷりのラザニア🍴❤︎
↓帰りの電車で、検索して..🚃
(スクショは、記事を書きながら改めてとりました👍)
↑ で、チーズがとろ〜りナスのラザニア🍆に決めた👍
私は、冷蔵庫の野菜
玉ねぎ、キノコ🍄も細かく切って入れて..
それっぽいパスタがあったから
加えてグラタン系に👍
出来立てをすぐ食べよ〜〜って
バタバタしてオーブンから出して並べて..
サラダがないことに気づき🙁
ブロッコリーそのまま出して、ちょっと台無し😂
だけど、月曜にしては上出来💪💪
笑
めっちゃ簡単やのに、
👨🏽 お！すごい！
がもらえて大満足😛✨
(簡単レシピなのは秘密にした。笑)
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平日は、アプリの簡単レシピ率高め。👍
↓おうちごはん、手抜きしながらしっかり作るなら🍴
📣 Kurashiru/クラシル
久々の日曜日デート♡
昨日の台風の影響で、
今日は日曜日だけどサーフィンお休み🏄♂️
だから、私にとってはラッキーな休日に❤︎
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気になっていたカレー屋さんにいって、🍛
飲みたかったスタバのピーチ🍑
そして、ぷらぷらお買い物❤︎
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夜は食べたかった鰻を食べながらの..
隅田川花火🎆
今年は、人混みは大変だね..
ってことで、お友達のお家でゆっくりと♡
(鰻は、控えなきゃいけないみたいだから
みんなの半分くらいでほとんどご飯だったけど。笑)
贅沢で幸せな日曜日でした..🎁
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さて👀
帰って恒例の映画タイムだ🎬
彼との食事ルール
彼がいない夜も、
しっかり食べるのが2人の約束💪
“ ちゃんと食べてます ”
と、連絡する。📨そしたら安心する彼👨🏽
とはいえ..今日は遅くなっちゃったから
ささっと簡単に🍴
牛丼(風)
時間も遅いし、
ご飯は軽く温めた豆腐で代替え。
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っあ
野菜が全然足りてない.,
と改めて写真で気付き、
ほうれん草でスムージーを👍
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食べていいもの・ダメなもの
食事の情報も沢山あるからよく分からなくなっちゃう。
でも..あまり気にせず。
食べたいものを食べて。ゆる〜く。
だけど、
体重管理の為にも、節約の為にも、
外食はなるべく控えてます💪
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それもあって
最近は週末の買い溜めが欠かせないのです。😤
3万円の節約/最後の自分投資中♡
以前記事にしたけど..
妊活前、最後に自分投資したのが“ 歯 ”！
歯列矯正を年末から始めてから..
毎月、歯医者さんで調整してもらうんだけど！
“ せっかくだから ”と
3ヵ月に1回はホワイトニングもお願いしてたの。
でも..だいたい3万円くらいして。
(かなり頑張ってた。笑)
赤ちゃんができてからは、節約しなきゃ！だから
次からは我慢しなきゃな〜〜って思ってたところで。
めんどくさそう〜〜って見て見ぬ振りしていた、
“お家でのホワイトニング”
ちょっとでも安く綺麗になりたい私には
もうコレしかないでしょ〜ってな訳で。
私もついにデビュー♡
パールホワイトPRO EXプラス
//dclog.jp/sa/bkj_mpo_aa0001
とまあ最初は、始めるぞ〜！って意気込んでいたものの..
3ヵ月に1回で済んでいた歯医者さんでの施術に対して
毎日か・・。
って、ちょっと気が重くなっちゃったけどね。笑
でも、使い方を見てみると
毎日の歯磨きの“ついで”にするだけ！
だったから、やる気出た✨笑
(面倒な、マウスピースとかなく一安心♡)
普通に歯磨きをした後に、
リキッドを歯ブラシにちょっと垂らして..
あとは磨くだけ♡
これだけなのに続けると
どんどん白くなっていくみたいだから、これは期待大✨
(私は3日で少し明るくなった気がする！)
もう歯医者さんでのホワイトニングは、
卒業しちゃってもいいかな✨(3万円浮く♡笑)
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パールホワイトPRO EXプラス
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プレゼント付きのお得なプランもあるから..
ぜひ試して見てね♡
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さ、まずは目標は結婚式♪
9月までに少しでも白くなるといいな〜〜✨
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