2017/4

ふく💐


今日のcoordinate🦄




tops/ UNIQLO
denim/ Lily Brown 去年の
outer/ aries mirage



ワンピっぽくも羽織としても使える
フラワーガウン💐

WEBには、今夜22:00〜から入荷致します♡♡



 


昨日も着てたけど色々あって🍶←
帰って洗濯して、浴室乾燥で乾いたから
また今日も着ちゃった☺︎


昨日はワンピ風で
今日は羽織として、、❣️






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W POINT FAIR


今日から、5月7日までの9日間
店頭ではW POINT FAIRを開催いたします💋



普段からポイント率はいいのに
それが2倍🐻❤️得


FAIR中は、今日と5日以外は
出勤してます😉!










そして昨日の購入品🐝



またまた花柄の洋服を買ってしまった(´-`)
ホワイトは持ってなかったし👉👈

また着たら載せます〜♡












さ、大阪着🚀











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高梁市図書館


昨日は夜更かししてたから
たんまりお昼前まで寝て😪

起きて薄化粧だけして←






パンを求めてロジックへ〜!




ここのカレーパンが美味しすぎた!!😳

外はカリッ!
中はフワッ!

カレーのルーが甘くて絶品🍛💓







この日の一番の目的は、

高梁市図書館に行こーーー!って
久しぶりの道のりを・・w
(わかる人にはわかる←)



カレーパンもう1つ買えばよかった😮とか思いながら、ぷいーーーん







中に入ると、

ここは代官山の蔦屋書店ですか?
いいえ、高梁です。←困惑

ってなったw





スタバ飲みながら本が読めるから
窓際でポカポカしながら色々読んで



神崎恵さんの本を購入、、



まだ少ししか読んでないけど美意識が高まる高まる高まる💞
もったいなくてチョビチョビ読んでる←

キレイになりたいいいいい! 


普段本読んだりしないけど
自分のモチベーションが上がるから
これからは時間がある時に読みたいな〜😮!

じゃなきゃ、本当に干物女←





しかし、欲しいものがありすぎて困るなあ😮💭


明日はまた←お休みなんだけど
ちょっくら大阪へ行ってくるんだ〜🚄💓

ここ1週間休みが多いけど
後半は連勤頑張るのだ!!!!








あ、高梁からの帰り道にまたロジック寄って
お店にあるカレーパン買い占めた!(2つ←)

また近々行きたいな🐝






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淡路島🏝


一昨日の水曜日は
大雨の中、淡路島へ行ってきたよ🚗





初心に返れる場所←

なのに、今回は初心に返れませんでした💭
反省反省反省。









お昼に行きたかったお店は定休日だったから
新島水産へ🐟🐟🐟




ちょうど行った日(26日)から
生しらすの解禁日だったから食べたよ♡

初!生しらす😮
前に江ノ島に行った時は解禁日前だったから
食べれなかったな〜とか思いながら食べた


めーちゃんとまた旅に出たいよぅ🚩







あとは、




ゴマだれで食べる
わかめのしゃぶしゃぶが衝撃的に美味しかった!!!






お刺身もお吸い物も天ぷらも
全部新鮮で美味しかった😮❤️

体に良いな〜とか言いながらペロリ








その後は、ドライブがてら
イングランドの丘の下にある農協?で
新玉ねぎを爆買い(笑)(笑)


オニオンドレッシングや
1000円もするオレンジジュースとか色々買った😮🍊

オレンジジュースは値段見てなくて
レジしてる時に1000円って知って
買ったことを後悔したやつ←

きっと美味しいでしょう。







ソフトクリームを食べて
久しぶりの五色浜🐚




思い出ぽろぽろ

大雨だったから即退散←









本当は花さじきも行きたかったけど
雨すごかったしやめて

芦屋どらいぶ🚗🚗



とんでもない豪邸だらけ🙄!!

目がキラキラしながら
芦屋でご飯食べて岡山へ帰ったよ〜♡













美味しいものたくさん食べて
たくさん反省することだらけの1日でした👉👈







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美味しい(´-`)♡



連休2日目←←


連日美味しいものを食べ過ぎて
ここ最近ずっと太ってます。w






(いきなり顔のどアップごめんなさい←)



社会人になりたての頃に比べると
平均体重が3kg増。



昔は食べることに興味なかったのに
大人になって色んな美味しいお店に行って

舌が肥えたし、食べることが好きになって体重が元に戻りません(´-`)涙






歳も関係してる〜。
食べ過ぎて下っ腹出てもなかなか引っ込まないし、全然気にならなかった二の腕は年々ムチムチになってくし>_<

塩分摂りすぎると、足首の浮腫がひどくなるし
私の体はわがままボディーだなあ。








またダイエット始めよう♡
(ゆるめの←)

Decologさんから、大好きなORBISのプチシェイクを頂いたのでまずは朝ごはんを置き換えする事からスタート!♡


@GIRL_プチシェイク_おまめ

パッケージが変わってる!!!
って事は内容も何か変わってるのかな?って思いながら飲んでみた。



@GIRL_プチシェイク_おまめ

牛乳を100ml入れて混ぜてるときに
以前よりも、かなりプルプルになってて
しっかりトロミが付いてるのが分かりました。

味は以前よりも果実が増えてデザート感が増しててすごい美味しい(´-`)♡♡
飲む時もトロッと感がすごくて、お腹にたまる感じ。


ダイエットなのにこんなに甘くて美味しくて大丈夫なのかなー?って思うくらい(@_@)

フレッシュストロベリーが特におすすめ♡
ずっとこの味が一番好き!







便秘の解消には食物繊維いいっていわれてるけど、この一杯の中には・・

ビタミン11種類・鉄分・食物繊維が入ってるからかお通じも良くなった気がする^ ^



1日の内の朝食・昼食・夕飯のどこかを置き換えたらok〜♡
私は朝食をプチシェイクで置き換えしてるよ

腹持ちもいいし、美味しいし、お通じも良くなって、ダイエットにもなるから
置き換えの食事の時間が楽しみになるなあ☆





日によって体重は変わるけど
お腹周りはスッキリしてきたよ!!
露出の増える夏までに痩せなきゃなーー>_<


@GIRL_プチシェイク_おまめ

頑張ろう( ; ; )







今、プチシェイクをご購入された方には
ORBISのキャラクター"うるにゃん"のタンブラーがついてきます*
@GIRL_プチシェイク_おまめ

まだ飲んだ事無い方も
以前のプチシェイクを飲んだ事ある方も

newプチシェイク是非試してみてください♡!


//dclog.jp/sa/omm05_orbs0427_001


@GIRL_LICENSE

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