2018/8

1食382円。ご飯🍴


・冷しゃぶサラダ
・がんも.えのきのあんかけ煮
・トマト.茄子のガーリックマリネ
・玉こんにゃく
・ニラ.卵のお味噌汁
・梨

まだまだ暑いからマリネにはニンニクを投入👌
がんもは6個入りのものを4等分して24個にし、えのきを刻んでカサ増しをしてあんかけでボリューミーに😊


そのまま煮たら1人一個しか食べられないけど、刻んでカサ増ししてあんかけにしたら満足なおかずになったよ🤤

食べてたら娘が1食いくらなんだろう?って聞いてきたから計算したら382円だった🍴
お米とフルーツは頂きものだから含まれないけど🙃
今日1回のスタバで夕飯3回分だよ🙃
スタバは私の楽しみだからいいけど、かなりの無駄遣いだと知ったよ🙃






娘と友達はスライムを作ってた🎵
オリジナルで上手に作るのねぇ😳

娘のスライムコレクション。笑
これはシンプルだ🤣
他にも色んなスライムを製造してはコレクションしてる。笑



来週末飲みだぁぁ🍻
飲みの前にも友達と出かけるし、楽しみができた😆💕






スタバ新作。トレーニング🏋️‍♂️‍♀️

ジムに行ってスタバ☕️

今日から発売のキャラメリーペアーフラペチーノ🍹
結構甘いね🤤


今日はトレーニングのみ🏋️‍♂️‍♀️
トレーナーさんに新しいマシンの使い方を教えてもらった👌
サボっていた期間の筋力を取り戻しましょう!ってスパルタ🙄
甘いものは特に必要ありませんって言われたけど聞き入れない🙉

で、またまた娘の帰りを待たずにお昼を食べちゃった🤤
娘たちにはオムライスを作るー🎵




ディズニーに行きたくてリアルタイム状況を見る毎日🐭
明日休みだし今日行けるかなぁって思ったけど、金曜は混んでるねーーー😭
幼稚園の時は平日休んで行ってたけど、小学生になってからはズル休みはしないと決めている🤦‍♀️
メリハリだけは大事にしたい🤦‍♀️

しかしディズニーは週末混んでるから厳しいよ😭😭😭
ハロウィンが始まったらもっと混むよね🎃
行きたい。。。😭



今日は娘のお友達がくるー😊
楽しみだ✨




お肉をまとめ買い🍖

みんなでご飯🍖


おうち焼肉でした🍴



今日は午前中ホットヨガに行って、娘が習い事に行ってる間に旦那とお肉の買い出しへ🥩
黒毛和牛のみカゴに入れる旦那🐄
いつも豚と鶏でごめんなさい🙄

計算しながら買ってたのに、旦那と合流した途端色んなものをカゴに入れるからわからなくなった🙄
まぁ旦那持ちだからいいけども🥩
男の人は食品の値段がいまいちわかってない🙄

お肉は6kg🥩
1ヶ月持つように頑張ろ😚




蟹が死んでしまった😭
留守中も貝を捕食して元気に生きてたのになぁ。
原因わからず。
せっかく大きくなったのに🦀
娘が庭に埋めてたよ。
水槽が寂しくなってしまった。







スタバ片手に☕️

塾と英語待ち🎵
先月全部休んだから振替地獄よ🤣


塾の先生は宿題をたっっっぷり出す🤣
苦手分野を中心に出してくれるから、親としては有難いね🙏
塾を変えてから勉強に対するモチベーションも成績も目に見えてあがったし良いこと😚




ジム疲れたぁ😅
サボるとダメだね。
少し軽くしてトレーニングしました。
筋力落ちたなぁ😭


フィールヨガはゆったりしてるけど、地味にしんどい😅

明日はホットヨガ🧘‍♀️
体調不良で行くとついていけない位キツい😅
久しぶりだから大丈夫かなぁと内心ドキドキ。
私は筋トレが好きだし、やっぱりパワーヨガが1番好き❣️

金曜も土曜もジムに行くよ🤤
今週は週5❣️
来週は予定があるから4回行けたらいいかなぁ。
とにかく自分を追い込んで、サボっている間に落ちた筋力とお金を取り戻すわ💪笑









基礎化粧品💆‍♀️

今日もお昼寝をしてゴロゴロ💤


クレンジングがなくなりそうだから購入✨
polaのbaラインとコスメデコルテのAQラインを交互に使ってる😚
クレンジングはこの2つに勝るものなし✨

美容液をやめたけど、特にこれといって変化なし🙆‍♀️
このまま美容液は買わずに、美容皮膚科に投資した方がいい気がする🤔

クレンジング→洗顔→拭き取り化粧水→化粧水→乳液のシンプルケアが1番いいのかも?
それともしっかり運動をするようになって代謝が上がったのかな、、、🤔



娘が帰宅したらご飯を食べさせて、私はヨガとトレーニング🧘‍♀️
習い事の日だから夜ご飯は簡単に🤤







Scroll
to Top