2018/2

2月28日レコ



体重48.6キロ

納豆
チーズ2つ
味噌汁

ヨーグルト
ご飯
しめじともやしとお魚ソーセージとピーマン卵玉ねぎ炒め
梅干し

間食
ココア
ミニマカロン2つ
焼き芋3分の1
バームクーヘン結構
ラングドシャ3枚
豆腐ドーナツ5本くらい

ご飯(2口)
炒め物
ミニトマト
冷食お惣菜2つ

私何やってんだ。昨日も今日も暴食。
見返すんじゃないのか~。ため息。笑
だからスクワット50やった!夜はせめてもの償いでご飯2口、、。前に進むのは時間がかかる。彼にも悪い所があるから仕事中前へ進めるな~とか思ってた。日によってとか時間によって気持ちが違う🤯情緒不安定か?私は。笑
彼に新しい女の子いるのかな~~~。
連絡したいな~~。(結局会いたい笑)
でも復縁とかググらまくってるけどもし復縁できたらとか考えると上手くいかない気しかしないんだよな。復縁はやっぱり難しいよね。笑



#失恋 #復縁 #ダイエット

#失恋 #復縁 #ダイエット

0 Comments >

2 Like

2月26日レコ


体重48.6キロ

ヨーグルト
コーヒー(牛乳いり)
シチュー1人前の半分
塩パン

ご飯
しめじともやしと玉ねぎ、ピーマン、ベーコン炒め
梅干し

間食
ヨーグルト
バームクーヘン
チーズ
コーヒー(牛乳いり)
ココア

ご飯
昼の炒め物
うずらの卵フライ
ミニトマト
冷食ひじき
冷食スイートポテト

48キロ台安定してきた、、、?48キロ台なんて夢のようだ~~🌟夜勤は食生活が超乱れがち(暴食しがち)なのでキープするぞ!明日は彼との記念日だーーーー。まだ別れてちょっとなのにもう連絡したい。いや、ダメだ。なんか心の中で復縁出来るかも?連絡くるだろう。とか期待しとる。笑
絶対してこないタイプの人なのに、、、。
てか、あんなに普通に過ごしてたのに急に振られて急にいなくなるって🤣男の人って何考えてるんだろ。私のなにがいけなかったんだろ。結婚する人はどんな人なんだろう。
今日から夜勤だからいつもより気分落ち込む😞
仕事頑張ってこ~!!





#復縁 #ダイエット

#復縁 #失恋 #ダイエット

0 Comments >

2 Like

2月25日レコ


体重48.6キロ

塩パン二つ
ヨーグルト
コーヒー(コーヒーいり)

外食
鯖の塩焼き
豚汁
十五穀米
ひじきとタケノコの煮物

間食
コーヒー(牛乳いり)何杯か笑
チョコ
ポテチ
アイス
バームクーヘンミニ
あと何かな~、、、。

シチュー2杯
ご飯
サラダ
煮物


食べ過ぎた1日でした。明日からまた頑張るどーーーーー!

#失恋 #ダイエット

0 Comments >

0 Like

2月23日レコ



体重48.8キロ

ヨーグルト
コーヒー(牛乳いり)
ご飯
ロールケーキ(217カロリー)
エノキとアスパラの炒め物

ミニトマト
ひじき
朝の炒め物
銀鮭
スイートポテト冷食
ご飯

実家ご飯
とんかつ
コールスロー
味噌汁
煮豆

間食
ココア

食後
モンブランタルトケーキ
コーヒー(牛乳いり)

お姉ちゃんが失恋したからってケーキ買ってきてくれた😢実家は神だわ💓



#失恋 #ダイエット

0 Comments >

2 Like

Scroll
to Top