2018/3

3月30日レコ



体重49.1キロ

豆腐
味噌汁
チーズ2つ
豆(27カロリー)2つ
コーヒー

もやし、エリンギ、卵炒め
あんこトースト2枚
カステラ2つ(179カロリー)
お菓子(389カロリー)
ヨーグルト
納豆
カステラミニ4つくらい

ご飯
ミートボール
ミニトマト
昼の炒め物
ほうれん草胡麻和え
ココア
チョコ2つ
お菓子


よく分からなく食べた1日。また月曜からダイエットだな。夜勤は難しい。甘えだけど(笑)




#ダイエット

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3月29日レコ



体重48.8キロ

なし


ヨーグルト
納豆
もやし、えのき炒め
ささみピーマンマヨ和え
ひじき

間食
カステラ3つ(179カロリー)
豆(27カロリー)
至福の微糖(40カロリー)
チーズ2つ
アイとサチ

ご飯
ささみピーマンマヨ和え
ひじき
冷食1つ
ミニトマト4つ


カステラを消費しないといけない&自分の食べたい欲で食べてる、、、笑
食べ過ぎてるのかカロリー的には大丈夫なのか分からぬ、、、笑
てか昨日同期の男の子と桜見に行ったけどやっぱり元彼がいいな~って思っちゃった。
私自分がしっかりしてるタイプだけどさらにしっかりしてる人がタイプなのかも。甘えたい、、。笑
しかも1度年上と付き合ったらやっぱり同い年じゃ子どもっぽいって思っちゃうんだよな~🤯
人を好きになったりするのって中々できないし、なんか直感じゃないけど心からワクワク?とかドキドキ?とかトキメキみたいなのがないと次会いたいとも思わんし、会っても帰りたいとか、会うのがめんどくさいと思っちゃうんだよね。笑
多分恋愛体質じゃないから1人でも本当は平気なんだと思う!結婚はしたいよ、、子どもも欲しい。んーー難しいね~。この前おみくじ引いたら秋がなんでも上手く行く時期だから春は耐えなさいって書いてあった🙆‍♀️要は時間が過ぎるのを耐えろって事だね、、いい出会い。いや、復縁。いや、同期?私誰と出会うんだろ、、、結婚するの、、笑


#恋愛 #ダイエット

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3月28日レコ


体重49.3キロ

チーズ2つ
味噌汁
きな粉餅1つミニ
豆腐
カステラ(179カロリー)

ヨーグルト
納豆
ほうれん草胡麻和え
カステラ2つ(179カロリー)

間食
コーヒー3杯?
豆2つ(27カロリー)
せんべい
よくわからんお土産お菓子

屋台
みたらし団子1本
ケバブ半分
豚串半分
ぼんじり半分
チーズ2つ

カフェ
苺タルト
カフェラテ

#ダイエット

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寂しいな~




最近元彼と別れてから同期と連絡取ることが多くなってるんだけどインスタのストーリーは投稿するのにLINEの返事返してくれないんだよね、、まあ別にいいけどいいけどさ~。私を本気で狙ってるなら返事返すよね?速攻?ならんかな?それともLINEがめんどくさいタイプか( ´︵` )だからSNS嫌いなんだよな~色々繋がるし、いやな所も見える。まあ付き合わないだろう~。次付き合うタイプはSNSに興味ない人。笑
ネット好きな人ってなんか女々しい。男でインスタ恋愛投稿とか本当に嫌い。さ!明日は有給だから頑張ろう~💪🏻

#SNS #失恋

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3月27日レコ



体重49.7キロ

チーズ2つ
味噌汁

ご飯
もやし、えのき、しめじ、ピーマン、ちくわ、人参炒め
納豆

間食
福砂屋カステラ2つ(179カロリー)


ひじき
ミニトマト
昼の炒め物

昨日は大暴食、、仕事前にコンビニまで行って、ピザポテトと、もちっとロールケーキまで食べた、、まあ美味しく食べた🙆‍♀️笑
会社の先輩から福砂屋のめっちゃ美味しいカステラ貰ったから朝から美味しく食べた~💓💓💓
夜は会社に持ってくやつご飯抜きにした!さ!今日も頑張るで~~💪🏻


#ダイエット

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