work out 💪🏾👸🏽
gdm ❤️
昨日は、夜に#workout 🐷🐷
吠えながら頑張りましたよ！！！
体力少しづつ回復してるっぽい。
昨日結構踏ん張れた！
筋力少し上がってて、脂肪気持ち
落ちてたからこのまま頑張らないと、
また戻る。笑
週末いこうかしらまた 🙆🏽
とりあえず下半身メニュー
ほとんどスクワットで重り増やしたり
やり方変えたりするんやけど、
相変わらずジャンプはキツかった。。✌🏾️💔
ふ〜 食べ飲みの代償はでかいな〜 🐷
今日もhappy にしていこー ☺️❤️❤️
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#diet #training #gym