グレープフルーツダイエット

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今朝わ朝起きて








お腹空きすぎて



グレープフルーツ
ゆで卵
ブラックコーヒー
トースト




食べた


この組み合わせ



グレープフルーツダイエットの黄金メニュー





もはや、二週間朝わこれしか食べたらダメ🙅







多分きっと、グレープフルーツとブラックコーヒーがダイエットにいい組み合わせなんだろう








昼ごはんわ400キロカロリーに抑えて






よるもご飯食べる前にグレープフルーツ





あと400キロカロリーに抑えるのを2週間








とりあえず、昨日からはじめたけど







もー、5グラム減ったwW









普段どんだけ食べてんねん







買いもの二件はしごしーの








郵便局いって、




用事済ませて











スーラータンメン風春雨作って食べた〜〜❤️








最近お酢にハマっておる❤️







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