産後体重🧑🏻🦲爆笑しながら←
赤ん坊泣いてない隙に
骨盤底筋鍛える産後ダイエットのヨガ🧘♀️
やってたんですが、
すかさず上の子がわたしの腹めくって触ってきたり
隣で自分もやりたいって変なポーズしてして
笑わせてくるけん
ぜんっぜんヨガにならん（笑）
呼吸もくそもなくて爆笑しました。
というどうでもいい我が家の日常🥺♡
そんなことやってるけど
上の子はいまRSウイルスに感染していて、
自宅で療養中🏠
熱は微熱程度しか出なくて
酷い咳で2回受診して検査してってかんじです💧
咳以外は本当元気すぎるから薬飲んで
様子見てる🥺
赤ちゃんが感染すると、重症化しやすいから
次男にうつさないよう
私も旦那も家の中でもマスクで過ごしてます😷
昨日体重はかったら
とりあえず産前の体重まであと3〜4キロ、
理想体重まで6キロ！というところ🌼
妊娠中のマックスからは5キロやっと落ちた
めちゃくちゃ甘いもの欲がすごくて
毎日お菓子食べちゃうけど
ヨガ取り入れて🧘♀️ゆっくりペースで痩せていこう！
ほんと痩せにくい気がして怖い🧑🏻🦲
↑わたしはこのヨガがすき♡
最後のポーズはきついけどスッキリするよ〜🥺🥺
毎日こつこつだー🧑🏻🦲