息子ごはん2日分🥢
ごはん載せるの久しぶりだなぁ
毎日ごはん作るしかしてないはずなのに。笑
8/31
トマトサラダ、チーズ
きゅうりの浅漬け
とうもろこし
豆苗ナムル(2回目の成長分いただきました)
餃子焼いただけ
味噌汁(下処理冷凍してたきのことすし揚げ)
息子がフリフリしたおにぎりボール🍙
8/30
みかん、ヤクルト
サラダ、納豆
手羽元の味ぽん煮
おにぎりボール
味噌汁(冷凍きのこと冷凍すし揚げ)
【手羽元の味ぽん煮】
鍋に水:味ぽん＝1:1とニンニク生姜
入れて沸騰したものに
手羽元入れて蓋して中火20分。完
味ぽん公式のレシピ！
毎日、一つ一つすごく簡単で
手が込んでいないものしか作ってません
副菜に困ったらなんでもナムルにしてる😂
【鶏ガラ、塩、ごま油、醤油ちょろり】
※塩入れずに胡麻だったりする
昨日upするつもりが寝ておった🥺🌙
休息リラックス🍃&カロリー消費🔥
ベルミス スリムレギンス
