キッチン購入品とバランスご飯🤍
今日のごはんは家族から好評でした🤍
鯖の塩焼き
ひじきの煮物
卵、ほうれん草、ささみサラダ
ネギの味噌汁
長芋短冊ネギトロかけ(恵方巻きの残り＆パパだけ)
やっぱり和食の方がみんないいみたい😂
ひじきは長男の大好物
ささみは沸騰したお湯に塩を入れて
筋をとったささみを入れたら火を消して
冷めるまで待っておくだけでプリプリ！！
(🔎ささみ 柔らかく茹でる で検索)
キッチン購入品を紹介🙌
ｉｗａｋｉの保存容器（＾Ｏ＾）♡
１ヶ月早まって、来月から週末やすみになるので、
作り置きできるなぁと🌷
わたしはさわやかなグリーン買ったけど
新色のグレーとかオリーブグリーン🫒があったらし🥹
食品用だし、まぁ、いっか。←
いっぱい活用します✌️
ホルモンバランス崩れがちな時は
少し多めに🤏🌿
イライラや焦燥感、
頭痛も貧血が原因かも
もちろん、それだけが全てじゃないけど
少なくとも私は飲んでないと
調子悪くなるから
自分のご機嫌管理にも必須です☺️🌸
女性特有のトラブルに振り回されずに
穏やかに過ごしたい人はぜひ。