久しぶりに体重が‼️
久しぶりにこんな時間に投稿✍️🤍
そおいえば最近またダイエットスイッチ
入ってました😉✨
久しぶりに46kg台の数字見れました✌️
じわじわと減らせてるのは、、
毎日腸内をスッキリ保てているからだと思う！！
本当に溜め込まない‼️って大事だなと🫡
やっぱりやっぱり！漢方欠かせない🥹‼️
相変わらず生漢煎生活続けてます😌
生漢煎は、便通を良くしてくれて
浮腫も解消してくれるから
身体に不要な物を溜め込まないで済むの🥰
食前又は食間に飲みます！
毎食でも良いし🙆♀️人によっては毎食飲むと、お腹が緩くなる人もいるみたいなので、様子を見ながら
朝だけとか、夜だけとか、、一包だけ始めてみるのが良さそう‼️
味は苦いけど、、
お水を口に含んでから
グッと飲んでしまえば
味わうことなくスッと飲めるよ🫡
⚠️先に粉を口に入れないようにするの大事。
私は全然飲むの苦じゃないよ☺️
脂肪を減らす漢方🔥
やっぱり生漢煎は凄いです✨✨
夏本場に向けてもう少し
お腹周り、腕周り、太もも周り
脂肪を減らしたい、、🙏
食事、運動だけでは年齢的に変わりづらくなって来たので🥹🥹
漢方でダイエット頑張ります🔥
夏に向けてダイエットしてる方は、
ぜひ生漢煎取り入れてみてね〜🌼
□生漢煎（防風通聖散）
↑満量処方だから
ドラッグストアとかで売られてる物よりも
効果感じやすいよ🔥