ダイエットのモチベーションがあがらんから👉👈
お疲れやまだい🐷🌻
夏休みも中盤。
まーじでみんなお疲れ様😢
独身で、今日明日辺りから
休みだよんって方も
おつかれさま🫶
最近猛暑日連チャンだし←パチスロみたく
言うやつ
ビール🍺が美味しすぎるし
全然ダイエットのモチベーションあがらん😮💨
そうは言っても毎朝毎晩
ストレッチとマッサージと
筋トレ。ウォーキングはするけど
なんかテンションあがんなくて
わたしって、痩せてる時あったんかな？
レベルよww
だからアルバム漁ったら
1週間でこんな痩せた？引き締めた？
ときあって
ちょびっとだけ
モチベーションに繋がった😡😡😡
でも、なにしたか
忘れて、わたし海馬すらぽんこつ😊😊笑
そしたらDMで、たしかファスティングしてましたよ！なんて
わたしの海馬より優秀な方いらして👏👏笑
ファスティングに、ファスティングあけ
お寿司食べてたらしい←
優秀かよー😢😢
わたしの海馬かよ😢😢♥️笑
ぷらす、筋トレ、マッサージはしてたなあ。
確か。
頑張りゃこんだけできるベースは
あるんだぞ。自分。
って奮い立たせます🥺
あー、ディズニーまでに
5kgは落としたい、、😭😭