ご無沙汰してます

久しぶり〜

まただいぶご無沙汰してしまった。

毎日バタバタ過ごしてたら

あれよあれよと月日が経っていくのよねぇ笑

忙しく過ごしてるけど結構元気です！

ちょっと前までは

多忙だと体がもたなくて

すぐ体調崩したり、一日中ソファで寝てたりしたけど

最近はハードでも翌日になったら回復してる

なんでだろ〜？って自分でも考えてみたんやけど

そういえば最近、飲食するのもに

気をつけてるからな気がする！

不摂生だった過去

過去っていってもほんの数ヶ月前の話やけどw

食べ物の質なんて考えて生きてこんかったから←

自分が「おいしい！」って思ったものを

好きなだけ食べて生きてきたんよね？笑

若い頃はそれでも平気やったけど

やっぱ30超えたら無理やったね〜w

毎日ひたすら体がきつくて

週の半分くらいはソファの主www

そうやって毎日を過ごしとったら

ふと「なんか人生もったいなくない？」

って思ってきて。

もっと元気な体が欲しい！

って猛烈に思ったんよ。

それから急に食べ物の質とかが

気になるようになってきてさ、、

小さいことからやってみた

なるべく白砂糖を摂らない、とか

ジュースは飲まない、とか

調味料も添加物が入ってないものor少なめのものにする、とか

自分のストレスにならん程度に

ほんの少し変えてみたら

そしたらちょっと体が軽くなって

「おぉ〜！動けるじゃん！」

って感動したんよ

それが嬉しくてさらに少しずつ

体にいいものを摂るように心がけるようになったよ

とは言っても

不摂生生活を30年以上やってきた私だから←

正直、体にいい物ってなに摂ればいいかわからん〜

ってな感じでさ。笑

だからこれ試してみた

https://ac.atgirl.jp/cl/fG8681Ge

無農薬野菜・無添加食品を

宅配してくれるサービス

添加物の名前さえ知らん私は

スーパー行っても「どれが無添加だ？」

状態やし、

そもそもどこのスーパーに無添加商品が

売ってるのかも知らんほど無知←やべぇw

そんな私にとってはありがたすぎる✨

全商品、無農薬・無添加やけん

いちいち商品パッケージの裏みらんでいいし

家に届けてくれて最高でしかない🤍

さらに嬉しいのは初回がなんと

1,480円っていう安さ😳

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無農薬・無添加なものが

こんなんなに入ってこの値段は安すぎるよね

【体は食べたものでできてる】

って言葉今まで何回も聞いてきたけど

華麗にスルーしてた私←おい

でも自分で体感してみて

「あー本当に食べのもって大事なんだ〜」

とひしひしと感じてる。

疲れやすくなった！って方や

最近体が重い！って方は

飲食物から変えてみてー

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