ちょっと太ってきたかも？🫢😳

年末年始はとにかく振り返ると飲み食いしてた☁️

そして今日から三連休だから

夜焼肉🥓🥢🥃（ハイボール飲みながら😳）

帰ってきてクッキーとチョコ🍪🍫

コーヒーで流し込んで☕️、、

久しぶりに恐る恐る、、体重計。

１キロプラスしてた🤏

でも生理前だし生理前って浮腫むし。

増える時３キロくらい行くし🫢🫢

食事もいつも以上に食べて、

ドーナツ食べたりチョコ食べたり。

甘い系だけじゃなくて

スナック系のお菓子もかなり食べてたのに。

１キロしかプラスじゃないの？

って驚いてるよ🫢🫢

年末年始の漢方がかなり効いてるみたい😉🩷

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ほんとにこれだけで体型維持できる！！

クリスマス辺りから運動一切してなかったし☁️

ヨガもずっと休みでした🫢☁️

だからほんと漢方様々🙏

きっと食べ物も少し変えたり、運動も少ししてたら。

めっちゃ頑張らなくてもちゃんと痩せるよね🙏

来週からは、体型維持より

少し肩や腕まわりの脂肪落として

引き締めたいな🔥🔥

服が薄くなる前にね！！

ニットだから分からないけど

肩周りかなり丸くなって来た🥺

ダイエットは、思い立った１秒でも早く始めることが大事だと思ってる！！だからブロ見てダイエットスイッチ入った人は直ぐ漢方みてみて🥰

過度なダイエットをしないためにもね🤏

過度なダイエットは、リバウンドもそうだけど、

老けに1番繋がると思ってます。

急激に食べなかったら痩せるけど、

栄養が足らず、身体の機能が低くなって

新陳代謝が落ちて。肌がたるんだり、

シワやシミになる。→老ける。

綺麗な人ってみんな、美容で気をつけてる事の中に。

必ず、急激な体重の増減をしないようにしてる。

って言ってるのを効く🥺

歳を取って本当にその通り！って思います！

私も過去に１ヶ月で激痩せしたり。

食べない。みたいなダイエットをしてきていて。

過食に走ったり。色々失敗してます😞

その代償は、めちゃくちゃ感じてます。

だから今は基本体型維持。

で自分の体調が良くて気分が整ってるタイミングで少しずつ好きな体型になる為に

引き締めていくダイエットをしてる！

その日々の体型維持とダイエットのサポートに

この漢方がめちゃくちゃ相性よくて🥰

5kgとか10kg落としたいって人も。

一気に落とさずに漢方の力を借りて

時間をかけて１ヶ月１、２kgを落とせるように

ダイエットするのがおすすめです！！

生漢煎は、定期購入だからちょうどいい時期に届くし、買い忘れることがなくて⭕️

めっちゃ続けやすいと思う☺️💕

しかも初回半額です🩷

どっちのタイプでも初回半額✨✨

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顆粒と錠剤とあるから好みの方で🥰

過去に購入して解約しちゃった人でも

サイトリニューアルでまた初回価格になるよ！

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綺麗にダイエットしたい人は是非🔥